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3y
Lindas variantes para los PushUps! Yo suelo agregar un banco chiquito en las piernas para elevarlas y buscar trabajar pectoral superior, nunca he probado las negativas, se ven muy potentes! Abrazo amigo!
Lindas variantes para los PushUps! Yo suelo agregar un banco chiquito en las piernas para elevarlas y buscar trabajar pectoral superior, nunca he probado las negativas, se ven muy potentes! Abrazo amigo!
RE: Fortalece tus Flexiones con esta Rutina – Rutina para Principiantes [ESP/ENG]]