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4y
Buen mix, mi bro solo te doy un consejo agregale las flexiones de lean o de pino para que refuerses la plancha. 😉 te deseo mucha suerte y animo sigue asi 💪 💕
Buen mix, mi bro solo te doy un consejo agregale las flexiones de lean o de pino para que refuerses la plancha. 😉 te deseo mucha suerte y animo sigue asi 💪 💕
RE: VLOG #1, Dia de entrenamiento | Rutina de empuje + progresiones de plancha [ESP | ING]