Hola! Saludos Tienes toda la razón, la constancia es clave para lograr resultados, Además, los beneficios de este ejercicio son impresionantes, Gracias a ti por tu comentario y por ser parte activa de esta comunidad a seguir motivados y compartiendo bendiciones.☺️
RE: Lunes activo, incluyendo la sentadilla haka en mi rutina de piernas [Es-En]