안녕하세요 
오늘은 하루종일 비가 많이 내리네요
그래서 오늘은 따뜻한 레몬밤 티백을 타서 한잔 마셨습니다
역시 따뜻한 차는 마음의 안정도 주는 것 같아요
우연히 용호2동시장에 장보러 가다 냉큼 레몬밤 티백을 구입했어요
주소 : 부산 남구 용호2동 494-22 용호2동 골목시장 11호
상호명 : 오륙도한과
오륙도한과에서는 유과,고구마말랭이.한과등 직접 만든 다양한 과자등과
햄프씨드 ,돼지감자등도 판매를 하고 있는 곳입니다
아이들 간식거리도 한번씩 사고 저희 아버지의 당뇨병에 도움이 된다고 해서
돼지감자도 매달 이곳에서 사서 갔다 드리고 있어요
집에 와서 레몬밤에 대해 검색해 보니
두통이나 해독 효과 , 위장을 튼튼하게 하는듯 다양한 도움을 준다고 해요
제가 편두통도 좀 있고 소화가 잘 안되는데 요 레몬밤만 있으면 저에게
정말 많은 도움이 될듯합니다
한 일주일째 먹어 보니 나쁘지 않다는 생각이 듭니다.
대신 하루 섭취량은 1.38 ~2g 정도로 먹으면 좋다고 하고 그 이상을 넘지 않는게
좋다고 합니다. 제가 먹는 티백은 용량이 1g 정도에요
그래서 하루 한잔 정도 마시고 있습니다.
또 하나 먹고난 레몬밤 티백 한번 먹고 버리긴 아깝더라고요
그래서 검색해서 알아보니 레몬밤으로 세안이나 입욕제등으로 사용하면
항균,세정에도 효과적이라고 해서 한번 레몬밤을 우려 먹은뒤 말려서
아이들 목욕할때나 제가 세안할때 쓰고 있습니다.
시원하게 먹어도 되고 따뜻하게 먹어도 되는 레몬밤 !
요거 먹고 뱃살과도 좀 안녕을 했으면 좋겠습니다
오늘도 맛있는 저녁식사들 하세요!!