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hectorvr
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2022-01-03 21:07
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hectorvr
Full Deportes
2022-12-23 17:06
RE: [Esp]Estirar los músculos genera potencia y flexibilidad./[Eng]Stretching muscles generates power and flexibility.
Tambien hay que agregar que el estirarnos nos ayuda a tener una mejor respuesta muscular al entrenar
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hectorvr
SWC
2022-12-23 17:02
RE: Mi rutina especial para semana de poca actividad [ESP] [ENG]
es pectecto y realmente le estas dando una activacion al musculo leve, tambien que asi no desperdicias el dia y sirve tambien para cuando tienes mucha carga muscular
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hectorvr
SWC
2022-12-23 16:59
RE: Espalda de dioses con 5 ejercicios. [Eng][Eps]
El mejor ejercicio sin duda son las explosivas, la explosividad ayuda demasiado en la activacion de la hipertrofia para el musculo
hectorvr
SWC
2022-12-23 16:55
RE: FLEXIONES DE PINO NIVEL 1 AL 100🤯🔥 [Es 🇪🇸] [Eng 🇺🇲]
Realmente muy bueno jajaja si llego al nivel 100, aun faltan mas niveles pero esta muy bien la seleccion de ejercicios para llegar al 100
hectorvr
SWC
2022-12-16 15:38
RE: 𝕾𝖊𝖙 𝖉𝖊 𝖊𝖓𝖙𝖗𝖊𝖓𝖆𝖒𝖎𝖊𝖓𝖙𝖔 4𝖝48! 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]
Nunca se me habia ocurrido hacer unas flexiones en diamante inclinada, la verdad es que pensandolo deber entrenar la parte centrar y superior del pecho de una forma extrahordinaria
hectorvr
SWC
2022-12-16 15:35
RE: Blog: #3 mi tercer día haciendo dinámicos
En enero quiero ir a esa barra, de verdad que tienes un gran nivel de free y tienes esos trucos super pulido, me gusta mucho la tecnica que usas
hectorvr
SWC
2022-12-16 15:33
RE: Dias De Super Freestyle | Super Freestyle Days [ESP🇪🇦|🇺🇲 EGN]
Te juro que quiero entrenar alla con ustedes, siempre que logro ver sus videos haciendo free y entrenando me dan muchas ganas de poder entreanr con ustedes
hectorvr
SWC
2022-12-16 15:29
RE: Kirishima - Dragón Flag [ESP] [ENG]
Que brutal hermano, hubo un tiempo en el que lo practique y sin duda hacer las dragon flag a una pierna me ayudo demasiado tanto esteticamente como con el movimiento
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:38
RE: Mi vídeo de postulación para la copa hive (ES-ENG)
Excelentes combos y realmente haz mejorado mucho, ojala clasifiques y pueda ver todos esos combos en persona
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:36
RE: ANTIEL FUE MI CUMPLEAÑOS Y ADIVINEN COMO LO CELEBRÉ: ¡ENTRENANDO!
la demostracion que no importa el dia, cuando te apaciona algo te alegra los dias
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:33
RE: GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA (6 EJERCICIOS) 🍑🦵🏻🔥 | BOOTY AND LEGS AT HOME (6 Exercises) [SPA 🇪🇸- ENG 🇺🇸]
Me gusto mucho la rutina ):: me gustaria entrenar pierna un dia contigo
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:29
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
yo tambien espero verlos pronto, en especial a ti, tengo muchisimo tiempo sin verte
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:28
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
muchas gracias, es el elemento que mas hago aunqeu estaba muy pesado jaja
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:28
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
gracias
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:28
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
muchas gracias bro, se aprecia mucho
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:27
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
muchisimas gracias
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:27
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
gracias hermano, tambien espero lo mismo y demostrar de verdad todos mis trucos
hectorvr
SWC
2022-12-14 18:27
RE: Mi video para optar una participacion en la Copa Hive / My video to opt for a participation in the H
gracias hermano, aunque estaba muy pesado jajaja
hectorvr
SWC
2022-12-12 18:10
RE: Entrenamos biceps en casa / We train biceps at home [ESP/ENG]
disculpa eso, es que mi telefono se pega muchas veces al grabar, trate que se viera lo mejor posible y bendiciones, asi se habla, este tipo de entrenamiento ayuda muchisimo
hectorvr
SWC
2022-12-12 18:10
RE: Entrenamos biceps en casa / We train biceps at home [ESP/ENG]
lo dijiste de la mejor manera posible, asi se habla no hay excusa, los limites los pone uno
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