muchas gracias hermano

muchas gracias, si es muy practico es con lo que comence cuando comence a entrenar en casa

muchas gracias

muchas gracias hermano, de verdad aprecio este tipo de comentarios

Muchas gracias por estos ejercicios hermanazo, ya me recupere del hombro pero estos ejercicios me vienen como anillo al dedo para que no me vuelva a pasar lo mismo

Demasiado buenos esos ejercicios y también eficientes ya que no toma mucho hacerlos

oye me gustaria saber donde entrenas y hermano que bueno es eso de combinar los ejercicios con las Pseudo Planche, cuando comence hacian ese tipo de ejercicios y tenia tiempo sin verlos, realmente son

no sabes cuanto deseaba ir a esta exhibicion, ojala pronto pueda verte de nuevo, es estupendo como se ve todo y lo organizados que se ven todos tambien, que nivel, los quiero muchisimos

thank you very much indeed, big hug @curangel and @fmbs25

muchisimas gracias

gracias, ojala te sirvan este tipo de contenidos

muchas gracias, ojala te sirva muchisimo

muchisimas gracias, queria hacer un buen contenido para este post y gracias tambien no lo tengo tan dominado pero lgre aprender muchisimo mediante el proceso que tuve al sacarlo

muchas gracias por preguntar lo del hombro, me siento mucho mejor y ya logro hacer los movimientos de antes, no del todo pero si algo, muchisimas gracias mila

gracias, me alegra mucho que te ayudara a entenderlo mas y ojala lo consigas pronto

muchas gracias y si, me gusta mucho compartir la informacion que obtengo cada dia

amigo que nivel de free tienen, realmente unas maquinas

con razon tienes buen front hermano, demasiado bueno los ejercicios me gusta porque lo trabajas tanto con ejercicios de estatico como de basico

es impresionante como hiciste todos esos ejercicios seguidos jajajaja yo hicisera los dos primero y en el tercero ya estaria llorando

Con toda sinceridad que brutal tu maquetado, realmente esta muy funcional y pude entender la rutina a la perfeccion, ando entrenando abdomen y las l con minis ayudan demasiado, dios estoy formando el abodmen