안녕하세요 @hawoon입니다. 반갑습니다! 제가 스팀잇을 시작한 이후로, 그동안 받기만 한것 같아 이번에는 제가 이벤트를 해볼까 합니다. 이름하여 [2.2.2.2 나눔 이벤트]!! 2(이틀에 한번) 2(2스달씩) 22(총 22SBD를 나누는) 이벤트 입니다ㅎㅎ 주요사항 이글에 보팅 + 댓글을 남겨주시면 참여됩니다. (팔로우와 리스팀, 댓글내용은 자유입니다!)

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어제까지만 해도 몽롱하고 피곤했는데, 오늘은 몸에 활기가 넘치고 정신도 또렸했습니다!! 몸이 드디어 케톤상태에 적응한걸까요?? 내일까지 가봐야 정확히 알 수있겠지만, 그래도 컨디션이 올라왔다는것 하나만으로도 기분이 좋네요 ㅎㅎ 3월 6일 아침식사 - 계란후라이 2개 지/탄/단/칼 13.51 /0.86/ 12.48 /178 아침은 심플하게 계란후라이 두개로!!

코스닥 주식의 차트를 보다보면 "세력"과 그들의 "작전"의 존재를 느끼곤 합니다. 물론 개미들은 몰려오는 파도에 저항할 수 없고, 그저 저 멀리 휩쓸려가지 않기를 바랄 뿐이죠. 그런데 과연 작전을 계획하고 실행하는 그들은 어떤 존재일까요? 두 기자가 [작전을 말한다]에서 작전 세력에 대해 말합니다. 저자 : 하진수 안재만

저번에 응모한 코인원 페이스북 페이지 이벤트에 당첨되었는데, 오늘 상품이 도착했네요!!! 상품은 [처음 시작하는 가상화폐 트레이딩 쉽게 배우기] 도서입니다!! 제가 가상화폐 트레이딩을 처음 시작하려는건 아니지만, 집에 가상화폐관련 도서가 하나도 없길래 신청해봤는데 바로 당첨이 되었네요!! ㅎㅎ 책은 정말로 "입문자"를 위한 책이었습니다. 다양한

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케토제닉 식단에 적응하려면 적게는 2주에서 많게는 6주까지 필요하다고 합니다. 전 요즘 그렇게 자주먹던 당을 한번에 끊어서 그런지 머리가 잘 안돌아가는 느낌입니다 ㅎㅎ 지나가다가 빵이 보이면 어찌 그리 끌리는지.... 본격적으로 케토 상태가 될때까지 치팅을 안하려 노력중인데 힘드네요ㅠㅠㅠ 아침 - 베이컨 + 아보카도 + 버섯 + 파프리카 지/탄/단/칼 58.83

부득이하게도 케토일기를 몰아서 쓰게 됬네요. 하지만 적응이 좀 된다면 이렇게 몰아서 쓰는것도 나쁘지 않다는 생각이 드네요. 어짜피 먹는건 그때그때 FatSecret에 상세히 기록하고 있으니까요!! 3월 2일 아침 아보카도 + 스크램블 에그 + 버섯볶음 지/탄/단/칼 32.21 /16.52 /18.13/ 409 오늘은 베이컨 대신 스크램블 에그이다! 지방이 적어져서

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조금아까 매칭돌렸는데 전설 2000등이랑 만났네요 ㅋㅋㅋ 등급오류때문에 전설이 2000명이 넘느다더니 정말이네요. 그래도 2000등이 10급 mmr이라니 블리자드 너무한거 아닙니까~

'선물옵션'하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 일반적으로 '하이리스크 하이리턴' 이라든지, '한탕', '한방' 혹은 '세력'. 이런 이미지가 떠오르실거라고 생각합니다. (저 또한 그렇습니다) 또한 왠지 선물옵션하면 나와는 먼, 주식(코인)보다 한단계더 심화된 전문가의 영역처럼 느껴집니다. 그래서 선물옵션에 좀더 익숙해지고자, 책을 한권 읽어보았습니다. 책으로

아침부터 스팀잇 책이 배송된다는 우체국 카톡을 받고 기대됬습니다!! 받을 당시에는 제가 집에 없을 예정이라 카톡을 통해 착불 선결제를 하고,(처음해봤는데 택배가 많이 편리해졌네요!!) 저녁때 집에 가보니 잘 도착해있었습니다! 역시 책배달은 알라딘이죠 저는 소포를 받자마자 개인정보 부분을 떼어내는 버릇이 있어서 스티커를 떼어내는데..... 으 잘 안떨어지더라구요ㅠㅠㅠ

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키토플루가 없어진것 같기도 하고 아니기도 하네요~ 확실한거 한가지는 오늘은 몸이 좀 힘들었다는것...ㅠㅠ 문득 너무 간식용 먹거리가 없다는 생각에, 아몬드 브리즈(언스위트) 한상자와 육포, 등등을 시켰습니다. 키토제닉 식단은 간식으로 먹을게 참 애매하더라구요 ㅠㅠ 한 까페에서 돼기껍데기를 과자처럼 만들걸 팔던데 알아봐야겠습니다. 아침 - 베이컨 + 아보카도

(닭은 언제나 옳습니다.) 일미리 금계찜닭 수원 인계씨네파크점 경기 수원시 팔달구 권광로 181 찜닭 브랜드는 집근처에 있던 봉*찜닭밖에 몰랐는데, 괜찮은 브랜드를 하나 더 알게되었습니다. '일미리 금계찜닭'이라는 곳인데요, 메뉴도 다양하고 가격도 적당하다고 생각합니다.(근데 왜 그냥 금계가 아니라 일미리 금계찜닭일까요...? 궁금...) 가게 내부와 디자인은

오늘에야 처음으로 당일 케토일기를 쓰게 됬네요 ㅎㅎ 역시 케토식을 하는데 가장 방해가 되는점은 주변인의 시선이 아닐까 싶습니다. 저도 제 어머니를 설득하는데 굉장히 애를 먹었거든요(솔직히 아직도 지방 위주의 식단을 이해 못시켜드렸습니다..ㅠㅠ) 그래도 식단조절 잘 해서, 제 몸에 변화가 생긴다면 그때 믿어주실거라고 생각합니다. 다만 어머니는 밥 없이는 절대

하루늦게 올리는 일기가 되어버렸네요..ㅠㅠ 어제는 케토플루(케토제닉 식단으로 바꿨을때 일시적으로 몸이 적응하지 못하면서, 감기와 같은 증세가 나타나는것. 두통, 어지럼증, 피로감 등이 나타날수 있다)가 온건지 그냥 컨디션이 나빳던건지 몸이 좋지 못했습니다. 덕분에 하루종일 잠만 잤음에도 11시가 넘으니 또다시 피곤해지더라구요. 결국 이벤트와 일기글을 포기하고

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오늘부터 케토제닉 식사를 시작했습니다. 케토제닉이란? 흔히 저탄고지, LCHF등으로 알려져있는 식단으로, 저탄수화물+중단백+고지방으로 영양소를 섭취하는 식단입니다. 당과 정제 탄수화물을 철저하게 금하고, 천연포화지방으로 대부분의 에너지를 얻어, 몸을 '케톤상태'로 유지시키는게 케토제닉 식단의 목표입니다. 다이어트로 많이들 시도하시는데요, 저는 오히려 마른 체형이지만

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