Zdravo!
Atsushiです。
昨日は大学の授業と練習がありました。
木曜日は専門的なハンドボールの授業があります。
今回は、学生による実技とプレゼンテーションでした。
内容はウェイトトレーニングに関して。
主に下肢を鍛えるためのクリーンやデッドリフトについて、学生が調べたことを実践していました。
僕は大学時代にウェイトトレーニングについて、授業や部活でちゃんと教わっていたので、ほぼ完璧だと思っていたのですが
やはりまだまだ知らないことが多いなあと感じました。
これに関しては、スロベニアと日本で違うというより、僕の勉強不足ですね。
あまりウェイトトレーニングは好きじゃないのですが、知っておかないといけないですね。
練習は、人数の関係で攻防練習にも参加でき、有意義な時間を過ごせました。
ただ、内容としてはシュートが入らず、悔しいものでした。
一昨日はめちゃくちゃ調子のいい日だったので、まあこういう日もありますね。
きちんとダメだったところを修正して、次につなげようと思います。
といっても、今日で練習は最後です。
明日の試合に向けて、軽めの練習になるかもしれませんが
個人としてはチームで行う最後の練習なので
しっかりと全力を出し切ろうと思います。
それでは。
Adijo!