h8551336's posts - older posts | Ecency

Discover Waves Communities

h8551336

@h8551336

71

Resource Credits

Available

Used

Created

2018-01-16 11:14

RSS Feed

Posts

Blog Posts Comments Communities Wallet

h8551336

7y

텃밭 제초작업의 어려움

텃밭 제초작업의 어려움

텃밭에 들께를 파종했다. 지난 주 비가오기전까지 파 종한 들께가 발아가 되지않은 상태이지만 잡초가 무성해서 풀을 한번 호미로 긁글까도 생각했지만 아직 들께가 발아하지 않아서 무턱대고 밭을 긁글수가 없어서 비가오도록 가다렸다. 비가오면 파종한 들께가 발아할것 같아서 그때를 기다렸다. 지난주 토요일 ,일요일 비가온 영향으로 텃밭에 파종한 들께가 발아 하기 시작하여

$ 18.873

20

h8551336

7y

손자와의 반가운 만남

손자와의 반가운 만남

오늘은 오른쪽 어께가 아파서 정형외과에 가기로 마음먹었다. 그래서 점심을 일찍먹고 스포츠센터에 가서 운동을 일찍 마치고 정형외과에 갈생각이였다. 그러나 집사람은 점심을 먹으면서 점심을 먹은후에 텃밭에 가자고했다. 오늘저녁 큰아들이 저녁식사차 집에오면 먹을 채소가 없다는 것이였다. 점심을 먹고 텃밭에 가서 상추 입을 뜻고 고추를 따서 오다보니 평소에 가는 운동시간보다

$ 16.736

25

h8551336

7y

일교차로 인한 건강 관리의 어려움

일교차로 인한 건강 관리의 어려움

일요일이다. 아침에 일어나니 몸이 많이 무거웠다. 지난밤 잠자리에서 이불을 걷어차고 잠을 자다가 추워서 잠을 깬일이 있었다. 그래선지 아침에 일어나서 몸이 무거워서 쇼파에 않아서 교회에 가기전까지 앉자있다가 하모니카 연습을 하면서 기분전환을 하고나서 교회에 갔다. 교회에서도 머리가 무거웠다. 목사님의 설교를 듣고 있자니 머리위에서 내려오는 에어컨 냉기 가 싫었지만

h8551336

7y

우리나라에서 많이 발생하는 4대암

우리나라에서 많이 발생하는 4대암

불치의병 암 들 중에서 발병률이 높고 사망확률이 높아 치명적인 것으로 손꼽히는 이 3가지 간암,위암,폐암을 3대암이라 흔히 부르며,21세기에 들어서는 대장암의 발병률이 높아 지면서 4대암으로 불리는 경향이 많으므로 이4대암에 대하여 알아보자. 1 . 간암 . 70%가 B형간염 원인 , C형간염,술,기타가 각각 10% . 국내암 사망률 2위, 증상없어 조기발견

h8551336

7y

바쁜 금요일

바쁜 금요일

오늘은 금요일이다. 금요일이면 유교회관에서 2시에 시작 하는 풍수지리강의를 듣기 위하여 유교회관에 간다. 풍수지리총무님은 오늘이 단오이기 때문에 간단한 떡을 준비했다고 해서 강의가 평소보다 20분 정도 일찍 마치고 총무님이 준비한 쑥떡을 회원모두 맛있게 먹었다. 유교회관에서 스포츠센터에 운동하려 갔다. 내가 운동하는시간은 오후2시부터지만 유교회관에서 풍수지리

h8551336

7y

맛집(짬뽕) 탐방

맛집(짬뽕) 탐방

서울 살고 있는 아랫동서가 서울에서 문경세재에 가서 함께 걷자고 연락이 왔다. 안그래도 문경세제에 한번 가보고 싶었는데 좋다고 승락하니 동서는 문경 짬봉 맛집에서 만나자고 했다. 서울 살고 있는 대도 문경에 짬뽕 맛집이 있다는것을 알고 있었다. 난 짜장면과 짬봉을 좋아해서 짜장면을 잘하는집이 있으면 찿아 가곤하는데 ~~ 오늘은 문경에 있는 ㅎ퓨저타운에서 만나기로

h8551336

7y

무릅관절 치료

무릅관절 치료

나에게는 형님이 한분계신다. 올해연세가 78세지만 건강하게 생활하시지만 무릅관절이 좋지않아서 고생하고 있다. 주변에서 무릅수술을 하라고 권하지만 형님은 수술을 겁을 먹고 한사코 반대하신다. 그래도 하루도 빠지지않고 하루3시간씩 걷기운동을 하고 계신다. 운동하는것은 좋은 일이지만 하루 3시간은 너무 많으니까 이잰 무릅관절도 아프고 하니 하루1시간만 걷을수 있도록

h8551336

7y

새벽 텃밭관리

새벽 텃밭관리

오늘새벽 5시에 일어났다. 요사이 며칠동안 바쁘다는 핑계로 텃밭에 가보지 못해서 새벽에 일어나서 텃밭에 갔다. 1주일동안 텃밭에 가지않아서 그동안 풀이 많이 나있었고 또 가물어서 채소가 가뭄에 시들어 가고 있어서 물통을 들고 150m 떨어진 수돗가에 물을 받으려 갔다. 수돗가는 여행사에서 운행하는 차고지여서 많은 차량이 항상주차 해있다. 오늘은 새벽이라서 여행사에서

h8551336

7y

신발구입

집사람과 트래킹화를 사려 시내에 갔다. 어제 백화점에서 ㄴ회사 제품을 사가 위해서 ㄴ회사가 운영하는 매장에 가보았지만 트레킹화가 거의 매진되고 없어서 구입할수 가없어서 우리가 살고있는 시내에 있는 ㄴ회사매장에 오는 가보았다. 내가 알고 있는 상식으로는 백화점매장이나 시내에있는 매장 물건이 같을거라 생각했었는데 ~~~ 시내에 있는 매장신발과 백화점에 진열되어

h8551336

7y

결혼식 참석

결혼식 참석

몇일전부터 집사람은 사촌처남 머느리 본다면서 들떠있었다. 오늘 아침일찍 일어나서 교회1부예배에 참석했다. 1부예배는 9시에 시작하기 때문에 집에서는 8시30분에 출발해야한다. 보통때 같으면 2부예배에 참석하는대 오늘은 대구에서 처남 아들결혼식 이있어서 1부예배에 참석하고 대구에서있는 결혼식에 참석하기위해서 대구에 갔다. 차에 정착되어있는네비게이션이 좋지않아서

h8551336

7y

건강하면서 오래살수는 없을 까?

건강하면서 오래살수는 없을 까?

이번주에만 해도 내주변 사람 4명이 고인이 되었다. 2분은 그래도 나이가 80이 넘어서 돌아가셨지만 1분은 60대중반,또한분은 70대초반에 돌아가셨다. 사람의 수명이 사주 팔자에 정해저 있다고 주장하는 사람들은 사람이 태어나면서 죽을때 까지의 삶의 일정이 정해저 있다고 주장하지만 사주팔자를 믿지 않은 사람은 본인의 건강 관리여하에 따라 수명은 연장된다는 입장이다.

h8551336

7y

낙동강 둔치의 금계국 꽃 구경

낙동강 둔치의 금계국 꽃 구경

오늘 낙동강 둔치에 가보았다. 매일 낙동강 둔치 옆길을 다니면서 낙동강 둔치에 피어있는 금계국꽃을 을 보면서 시간되는대로 꽃 구경을 한번해야 겠다는 생각은 벌써 부터했지만 한번 실천하기가 힘이들었다. 오늘은 큰맘먹고 낙동강 둔치에 가보았다. 금계국이 둔치에 지천으로 피어있었다. 4 ~5년 전만 해도 둔치 가까운 곳에 살고 있어서 해질무렵 집사람과 운동하면서

h8551336

7y

처숙모님 장례식장 에서 ~~

처숙모님 장례식장 에서 ~~

오늘은 처숙모님 이 돌아가셔서 장례식장에 갔다. 올해 연세가 84세 시고 평소에 건강하셔서 시골에서 모든 농사일을 하시면서 생활 하셨다는데 갑작스럽게 뇌출혈로돌아가시게 되었다고 했다. 연세로 보면 아직 더 살아도 되는 나이 인데 안타깝기 그지 없다. 그러나 뇌출혈로 쓰러지셨으니 치료가 되어서 본인이 혼자 생활하시는데 지장이 없을 정도로 건강이 호전되면 관계가

h8551336

7y

세종시 호수공원 에서

세종시 호수공원 에서

몇일전 세종시에 있는 정부종합청사를 구경차 갔다. 정부종합청사가 너무 넗게 조성되어 있어서 일일이 구경할수가 없어서 정부종합청사는 그냥 차를 타고 한바퀴 돌면서 구경했다. 정부종합주변에 있는 호수공원 주차장에 차를 주차한후에 호수공원을 구경했다. 세종 호수공원은 인공호수로써 세종시의 대표적인 관광 명소란다. 호수공원에는 산책로,몰놀이섬,수상무대섬,등 다양한

h8551336

7y

갑작스런 친구의 죽음 소식~~

갑작스런 친구의 죽음 소식~~

아침부터 비가왔다. 처남 장모상을 당하여 오늘이 매장이라는데 아침부터 비가 오니 걱정이 앞섯다. 처남에게서 전화가왔다. 경기도 시흥에서 출발하여 오다가 화장장에서 화장을하여 오후2시경에 장지에 도착한다고 했다. 내가살고 있는곳에서 장지 까지는 20여km정도 되지만 요사이 장지에 가서 문상을 하는 경우가 많지 않기 때문에 어떻게 할까 고민하던중 화장장은 내가

h8551336

7y

이발소에 가면서 ~~

이발소에 가면서 ~~

오늘 주일 이여서 오전 에는 주일 예배 에 참석하고 오후 찬양 예배가 없는날이여서 집 에서 무엇을 하나 생각하다가 오늘 오후에는 머리나 손질해야 겠다는 생각을 했다. 5월말 날씨지만 한여름 같은 날씨여서 이발소에 차를 가지고 갈까 걸어서 갈까를 여러번 생각하다가 운동삼아서 걸어서 가기로 했다. 이발소에 가기 위해서 밖에 나오니 바람은 많이 불어서 시원하였지만

h8551336

7y

아들 가족과 백화점 쇼핑

아들 가족과 백화점 쇼핑

오늘 아들식구들과 대구 백화점에 가기로 했다. 며칠전 큰아들과 백화점 쇼핑을 한것중에서 마음에 들지 않은 물품을 교환하기 위해서다 . 옛날에는 보름전까지 가서 교환할수 있었는데 요사이는 규정이 변경이 되어 일주일전까지 가야만 교환할수 있어서 서둘러서 가기로 한것이다. 오늘은 나도 같이 가기로 했다. 아들이 준돈으로 내옷도 몇벌 사오기로 하고 출발했다. 백화점에

h8551336

7y

운동가방을 잊어버리고 가저가지 않아서 생긴 황당함 .

운동가방을 잊어버리고 가저가지 않아서 생긴 황당함 .

오늘은 유교회관에 오후 2시에 풍수지리 강의를 듣는 날이다. 그래서 점심을 일찍 먹고 유교회관에 갈준비를 했다. 오늘 지인으로 부터 선물받은 책가방을 처음으로 사용 했다. 가방에 책과 풍수지리시간에 필요한 준비물도 챙겨서 가방에 넣어서 새로운 가방을 들고 유교회관에 가서 강의도 잘들었다. 강의를 마치면 스포츠센터에 가기 위하여 운동 가방을 찿아 보았지만 가방이

h8551336

7y

결혼 40주년 기념일 행사 불발

결혼 40주년 기념일 행사 불발

오늘이 결혼 40주년되는 날이다. 며칠전 집사람에게 결혼 40주년에 대해서 이야기 했지만 작년 까지 결혼기념일을 챙기지 않터니만 올해는 왜 그러느냐고했다. 그러나 나는 올해가 40주년이되니 우리가 결혼한 40주년이 되는날에 집사람과 큰아들과 함께 보냈으면 해서 이야기 했지만 집사람은 큰아들과 대구 백화점에 가기위하여 며칠전부터 약속했다고 했다. 집사람에게 나도

h8551336

7y

모처럼의 스포츠센터에 가서 운동을 했다.

모처럼의 스포츠센터에 가서 운동을 했다.

스포츠센터에 5일만에 갔다. 지난주토요일부터 계속 일이 생겨서 가지못했다. 매일 하던 운동을 하지 못해서 오늘은 평소보다 일찍 스포츠센터에 갔다. 평소대로 골프연습장에서 1시간 가량 골프 연습을 했다. 평소에는 30 ~40 분정도 하던운동을 20 ~ 30분 정도 골프연습을 더했다. 며칠동안 골프연습을 하지 않아서 골프가 평소보다 잘되지 않아서 평소보다 시간을

← Latest Older →