내가 안동대학교 스포츠 센터에 등록 하고
다닌지도 3년이 다 되어 간다.
2015년 7월 부터 등록하고 다녔으니
정확 하게 말하면 2년8개월 된다.
그 동안 친구도 많이 사귀고 골프장과 헬스장
에서 운동도 많이 했다.
안동대학교에 오기전에 골프를 잘못 배워서
어께 부근의 근육이 파열 되어 고생도 많이했다.
안동대에 등록하고 부터는 어께 부근 통증 때문에
골프에는 주력할수 없어서 그냥 기본 정도만
한다는 생각으로 하루에 20 ~ 30분 정도 골프장에서
연습했다.
골프장에 드나 들다가 우연히 모 운동구사 사장을
만나서 이야기 하던중 어께가 아파서 골프 도
못 할형편 이라고 하니 근력이 약해서 그러니 헬스장에
가서 근력 운동을 하란다.
작년초부터 골프보다는 헬스장에서 근력운동을 열심히
했다.
헬스를 처음 시작 할때 에는 어께 근육이 아파서
빈 운동기구도 들기 힘들었는데~~~
6개월 정도 지나니 조금씩 근력이 붇기 시작해서 그런지
15kg정도 되는 기구도 어께 너머로 들수 있고 정형외과에
가도 치료가 안되던 어께통증이 이잰 거의 다 치료가 된것
같다. 어께 통증이 없으니 운동도 편하게 할수있고
일상생활 하기도 아주 좋아젔다.
특히 나이가 든사람들은 근력 운동이 필수란 소리를 실감할수있다.
안동대학종합스포츠 에서 2년 8개월 동안 운동 하면서
교직원들도 친절할 뿐 아니라 국립 대학 이라 해서 그런지
평소에 알고 지내던 교육 행정 직원 들이 많아서
편하게 지낼수 있어서 좋았다.
안동대학교 스포츠 센터에 등록은 보통 3개월단위로 등록 한다.
3개월 단위로 골프에 등록 하면 헬스는 공짜로 이용할수 있기
때문이다.
그러다 보니 작년 12월에 등록한 골프가 2월말로 등록이 끝난다.
작년까지만 해도 직장이 안동 대학교와 가까워서
퇴근 하고 곧 바로 대학스포츠 센터에 가서 운동 하고 집에 갔다.
출근 할때는 집 과 안동대학교와 의 거리 에는 별 신경을 쓰지 않았으나.
작년 연말 다니던 학교 를 퇴직 하고 나니 집 에서 대학까지 거리가
너무 먼것같은 기분이 들어서 (안동대는 우리집에서 편도 15km,
과학대학교는 5km 정도임)
3월부터는 우리 집에서 가까운 과학대학 스포츠 센터로 장소를
변경 할 생각이다.
다음주 운동할수 있는 3일 동안 에 안동대스포츠센터 에서 같이 운동
하던 동료 와 선생님 관계직원들 에게 마지막 인사를 할 생각이다.
2년 8개월 동안 안동대학스포츠센터 에서 운동하는 동안
불편함이 없도록 도와준 모든 분들 에게 고마움 을 표 해야겠다.
형편이 변하면 다시 오겠다는 말과 함께~~~.