Ser conscientes, una tarea a menudo difícil de cumplir, pero tan necesaria si realmente deseamos crecer y evolucionar. En estos momentos vivo un proceso de mejora de mi temperamento, el cual tiende al estrés y la ira, la impaciencia y la ansiedad. Me ha tocado aprender a esperar, soltar y tener autocontrol, pero sobre todo darme cuenta cuando estas emociones aparecen y así trabajar en ellas para que no me afecten o perjudiquen mi paz y la de otros.

Gracias por darnos estas recomendaciones tan pertinentes, Damarys.

Un fuerte abrazo. ♥