Words
40
Reading
1 min
Listen
Play
1y
Szacun i powodzenia! Nic tak nie motywuje do regularnych treningów, jak konkretny cel :) Z doświadczenia mogę podpowiedzieć, że najlepiej założyć sobie też cele pośrednie, jak np. 10km w do końca lata, a wtedy jeszcze łatwiej jest się zmobilizować :)
RE: Dziennik #98/2025 - postanowienie