RE: RE: Dieta keto - dzień dziewiąty
You are viewing a single comment's thread from:

RE: Dieta keto - dzień dziewiąty

Words
47
Reading
1 min
5y

To normalne że przestajesz odczuwać głód :)
Sprawdzaj poziom cukru rano przed śniadaniem. Na razie pewnie skacze ale z czasem powinien się ustabilizować na niskim pułapie.
Spokojnie możesz zmniejszyć ilość posiłków ale zwiększ porcje ( czasami wystarczy dodać kawałek sera, garść orzechów, śmietana do zupy czy kawy).

@grecki-bazar-ewy: To normalne że | Ecency