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Mis marcas, mis historias 馃挍

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Foto tomada por mi sobrino Jose Antonio de 6 a帽os, con mi Tel茅fono Samsung Galaxy A31
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Todos llevamos marcas tatuadas en la piel, marcas llenas de recuerdos, de momentos malos y buenos.

Mis despigmentaciones son parte de mi vida, y me han ense帽ado que por m谩s fuerte que parezcamos somos vulnerables de coraz贸n, que nuestra salud corporal depende de nuestra salud mental y de c贸mo llevemos cada situaci贸n.

Mis marcas son mis historias, y no necesariamente son historias negativas, todo lo que he vivido es porque as铆 lo he decidido. Todos somos responsables de nuestras decisiones de vida. Y cada paso es importante para crecer, para madurar y para amarnos m谩s a nosotros mismos.

Amo cada marca, porque amo cada historia que he construido en mi vida, amo lo que soy y lo que quiero ser.

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Foto tomada por mi sobrino Jose Antonio de 6 a帽os, con mi Tel茅fono Samsung Galaxy A31

El vitiligo es una despigmentaci贸n que se produce en la piel , esto ocurre cuando las c茅lulas productoras de pigmentos mueren o dejan de funcionar, hay muchas teor铆as que esto ocurre por estr茅s, mi primera marca comenz贸 en el a帽o 2014 y en el 2017 me diagnosticaron que efectivamente era vitiligo.

Decid铆 hacer m谩s las cosas que me gustan, y no dejarme afectar tanto por situaciones externas a m铆 c铆rculo familiar, social, laboral, pa铆s...

Es una condici贸n meramente est茅tica, la acepto y no dejo que me afecte, aunque al principio me impact贸 imaginarme toda despigmentada.

La cura de cualquier enfermedad es el bienestar emocional y la felicidad y hay que trabajar por eso cada d铆a, ser agradecidos a la vida, a dios, al universo, a nuestra familia, por siempre ser un gran apoyo, y siempre darnos gracias a nosotros mismos por cada paso que damos, por la voluntad y fortaleza que tenemos a pesar de todo, y vivir, ser felices, construir nuestro espacio para crecer y motivarnos todos los d铆as, crear planes, enamorarnos, ayudar a quienes nos necesiten y aportar nuestro granito de arena a este mundo que est谩 lleno de tanta miseria humana, rescatamos juntos lo que de verdad vale la pena, y dej茅mosle a nuestros hijos un mejor futuro.

Aprendamos a identificar nuestros problemas a tiempo para que luego esos problemas no se conviertan en enfermedades que tengamos que lamentar luego.

Busquemos siempre como sanar y liberar el estr茅s y los problemas con ejercicios y los hobbies que nos llenen de tranquilidad y felicidad que nos liberen endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina, "el cuarteto de la felicidad" hormonas que nos hacen tan bien para nuestro bienestar emocional y mental.

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Mi primera despigmentaci贸n, C谩mara Samsung Galaxy J4

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