大家好，我今天来分享我做的美食，有无油法烤鸡柳，有青菜炒面，也有清蒸芋头，请您欣赏。
我家的小朋友是真真的喜欢肉食啊，又哀求我要吃鸡柳了，我想到了一款无油烤鸡柳，那就安排上吧。买的生鸡柳，到家需要稍作处理，拿空气炸锅也是可以烤的哦，而且成品还不错呢。😁
小朋友的主食我给做了炒面，食材准备阶段发现油菜有点少，那么怎么办呢？简单，我变通了一下，添加了包菜，两种菜来炒面，😂😂😂，味道并没有什么不对，还挺好吃呢。
我自己的减肥餐，我做了清蒸芋头，不多，够我自己吃就好了。减肥始终在路上，加油！
各位小仙女们，你们保持身材都吃什么减肥餐呢？
好了，以上就是我今天的作品了，希望大家喜欢！祝大家天天好心情！