El fin de semana, después de una intensa semana de trabajo y estudio, me escapé a caminar. Lo necesitaba urgentemente, necesitaba descargarme; así como cuando tocamos una superficie metálica para liberar estática, así mismo necesitaba aire fresco y contacto con la naturaleza para soltar lo que no puedo gritar.
Los últimos días han sido una locura, con la adrenalina a tope. Y aunque no me quejo, porque han sido actividades muy enriquecedoras, no puedo negar que el estrés estuvo ahí asomando sus narices en un intento de sabotear mi paz mental. Así que sí, necesitaba escaparme un rato.
Conectar con la naturaleza es contarle tus preocupaciones y que se las lleve el viento. Y en cada bocanada de aire fresco, escuchar que te susurraran al oído: "respira, respira, todo estará bien". Y de pronto, comienzas a sentirte mejor, y eso que te agobiaba empieza a ser algo con lo que también vas a poder; en especial, cuando no son tus propias cargas sino demonios ajenos.
Es verdad que cada quien libra sus propias batallas, y por mucho que en ocasiones queramos ayudar, tal vez la mejor ayuda es no perturbar el proceso de nadie más. A veces, no ayudar, ayuda; ayuda a que afrontemos retos y desafíos personales. A veces, ayudamos más respetando el espacio y los tiempos de quien libra esa batalla. A veces, ayudamos con solo escuchar.
No obstante, lo que no podemos permitir es que la empatía nos juegue en contra, al punto de convertirnos en el vertedero de la basura de otros. Sin cruzar esa delgada línea, siempre tendremos la satisfacción de haber hecho lo correcto.
! [ENGLISH VERSION]
On the weekend, after an intense week of work and study, I needed to get away for a walk. I desperately needed it, I needed to vent; just like when we touch a metal surface to discharge static, I needed fresh air and contact with nature to release what I can't shout out loud.
The last few days have been crazy, with adrenaline at its peak. And though I'm not complaining, because they have been very enriching activities, I can't deny that stress was there poking its nose out in an attempt to sabotage my peace of mind. So yes, I needed to get away for a while.
Connecting with nature is telling it your worries and letting the wind carry them away. And with each breath of fresh air, it's like hearing a whisper in your ear: "Breathe, breathe, everything will be alright." And suddenly, you start to feel better, and what was overwhelming you becomes something you can also cope with; especially when they are not your own burdens but someone else's demons.
It's true that each person fights their own battles, and no matter how much we sometimes want to help, perhaps the best help is not to interfere with anyone else's process. Sometimes, not helping, helps; it helps us face personal challenges and hurdles. Sometimes, we help more by respecting the space and timing of the person fighting that battle. Sometimes, we help just by listening.
Nevertheless, what we cannot allow is for empathy to work against us, to the point of turning us into a dumping ground for other people's garbage. Without crossing that thin line, we will always have the satisfaction of having done the right thing.
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Translation: ChatGPT
Photography & Edition: by@gorayii | iPhone 12 Pro Max
Fotografía & Edición: por