Carnaval também é literalmente atividade física. Fui e voltei andando de casa. E ainda tem andar lá em torno do bloco. Resultado hoje do bloco! Mesmo não postando, venho mantendo atenção na dieta e atividade

amor da vida! ❤️😍😘

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Continuando minhas atividades. Hoje consegui chegar aos 10.000! Estou bem cansada. Aproveitei para resolver as pendências na rua andando. Continuing my activities. Today I got to the 10,000! I'm really

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Já aumentei hoje. Mas ainda almejo manter uma média de 5000 passos. Também estou de férias e aproveitando um pouco da calmaria. Será um longo ano, e cheio de atividade física. 3978 Aerobics

Ainda retornando às atividades físicas. Últimos dias andei mais, mas acabei esquecendo de postar. Amanhã tem mais! Still returning to physical activities. Last days I walked more, but I forgot to post.

Começando a semana após a folga de domingo. Reiniciando as atividades gradualmente. Expectativa de amanhã passar os 5000 passos! Starting the week after the Sunday break. Restarting activities gradually.

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Hoje foi mais devagar. Domingo dia de descansar, mesmo assim uma leve caminhada para não perder o ritmo. It was slower today. Sunday day to rest, nevertheless a light walk not to lose the rhythm. 2669

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