Hello Dtubers and Steemians
Today I will make a super energy high vitamin homemade “GREEN DRINK” for you. Especially for everybody who have to wake up early morning and get ready to go to work / school / etc.
This super green drink worked for me and also booted up my energy, it really really good for your body and brain and also last you for a month just 25 usd.
All veggie I used for this green drink are kale, spinach, mint, cilantro, paisley which is high calcium and vitamin A C K and B9 just drink 2 times a day. I am sure that you can feel the different in your body in the really first month.
Enjoy guys and be healthy together !!
Lot of love
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemit ทุกท่าน
วันนี้นำเสนอเมนูกรีนเพื่อสุขภาพนะคะ มันคือ Super Green Drink แบบที่เราทำดื่มกันเองได้เลยที่บ้านเรานี่แหละค่ะ มีแค่เครื่องปั่นก้อใช้ได้แล้ว
เพื่อนๆที่ไทยของตุ๊กติ๊กหลายคนชอบแบบสำเร็จมากกว่าเนื่องจากรสชาติปรุงแต่งดีกว่าและแต่ละคนไม่ค่อยมีเวลาทำกันเพราะต้องออกไปทำงานทุกวัน ก้อไม่ว่ากันเอาที่แต่ละบ้านสะดวก ตุ๊กติ๊กเองยอมรับว่าไม่ชอบรสชาติเครื่องดื่มนี้แต่พอไปตรวจสุขภาพแล้วเจอว่าร่างกายเราต้องการวิตามิน A C K B9 (Folate) เพิ่ม ก้อจำต้องดื่มค่ะ แต่พอดื่มได้ระยะหนึ่งประมาณสองอาทิตย์ก้อเริ่มชินกับรสชาติแล้ว
การที่ตุ๊กติ๊กพยายามเลี่ยงไวตามินสำเร็จรูปจากร้านภายนอกก้อเพราะไม่อยากมีสารตกค้าง พยายามกลับสู่ธรรมชาติให้มากที่สุด เท่าที่เราจะสะดวกนะคะ ไม่ฝืนจนเกินไป
พอดื่มสักพักก้อรู้สึกว่าอาการเหนื่อยล้าหายไป สมองทำงานดีขึ้นไม่ซึมเซาแบบแต่ก่อนเพราะเราเป็นคนที่ต้องตื่นเช้า ดังนั้นมันก้อจะช่วยบูธพลังงานให้พร้อมในการเริ่มวัน ซึ่งถือเป็นข้อดีสำหรับวัยทำงานค่ะ
พูดมาเยอะแล้ว เราลองไปดูวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ บอกก่อนน้าผลพลอยได้ของการดื่มน้ำผักนี้คือผิวพรรณดีขึ้นจริงๆค่ะ ใครอยากลองดู หรือมีคำถามสงสัย สามารถคอมเม้นได้เลยนะคะ มาดูแลสุขภาพของเราไปด้วยกันค่ะ
Lot of love
