Cuando las personas hablan sobre la desintoxicación y la limpieza del cuerpo de toxinas dañinas, a menudo se lo ve como un elemento marginal de los vegetarianos. A la gente realmente no le gusta pensar en la acumulación de toxinas dañinas en sus dos puntos o en sus arterias, pero a menudo es un subproducto de una dieta carnívora. Una dieta rica en grasas y alimentos procesados tiende a ralentizar nuestro sistema digestivo, y nuestros procesos de eliminación también se interrumpen.
Esto puede permitir que las bacterias dañinas y las toxinas se acumulen y puede crear una sensación general de lentitud, así como una serie de trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable o la colitis. Cuando comenzamos a comer una dieta vegetariana más saludable, comenzamos a obtener más fibra dietética en nuestros sistemas, y de repente, nuestros sistemas digestivos comienzan a funcionar mejor,
Cuando elimina la carne rica en grasas y los alimentos procesados de su dieta, gran parte de la energía de su cuerpo se libera del intenso trabajo de digerir estos alimentos. Todo se vuelve más claro: tu sangre, tus órganos, tu mente. Comienzas a ser más consciente de los tóxicos
naturaleza de la comida que habías estado comiendo antes
La toxicidad es mucho más preocupante en el siglo XX que nunca. Hay muchas sustancias químicas nuevas y más fuertes, contaminación del aire y del agua, radiación y energía nuclear. Ingerimos nuevos productos químicos, utilizamos más medicamentos de todo tipo, comemos más azúcar y alimentos refinados, y abusamos diariamente de nosotros mismos con diversos estimulantes y sedantes. La incidencia de muchas enfermedades por toxicidad también ha aumentado. El cáncer y la enfermedad cardiovascular son dos de los principales.
Artritis, alergias, obesidad y muchos problemas de la piel son otros. Además, una amplia gama de síntomas, como dolores de cabeza, fatiga, dolores, tos, problemas gastrointestinales y problemas de debilidad inmunológica, pueden estar relacionados con la toxicidad. Cuando comienza un plan de alimentación vegetariana, su cuerpo finalmente se limpia de los efectos nocivos de estos alimentos tóxicos.
