Hola, gracias por tu comentario. Te cuento que no es facil, pero el esfuerzo tiene su recompensa; no se trata de solo de estar en forma fisica; sino que es algo integral, dicen los expertos que al ejercitarte se liberan endorfinas, que son las llamadas hormona de la felicidad, y una vez que empiezas a sentirte tan bien en todos los aspectos no quieres parar, aun cuando se requiera esfuerzo y voluntad.
Saludos, que tengas un feliz domingo.