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genice
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Amante de la cocina, deportes, naturaleza.
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2020-04-27 20:17
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jennyzer
Ladies of Hive
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genice reblogged
Ladies of Hive Community Contest #216
¿Si tuvieras la oportunidad de tener cualquier talento, pero con la condición de no recibir ningún tipo de recompensa por ello, ¿qué talento sería? If you had the opportunity to have any talent but with
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jennyzer
Full Deportes
2y
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RUTINA EXPLOSIVA PARA HACER EN CASA [ESP-ENG]
ESPAÑOL: ¡Hola, comunidad de Full Deportes! ¿Cómo están? Espero que listos para poner en movimiento ese cuerpo y dejar atrás la pereza. Hoy les traigo una rutina explosiva que se adapta perfecto a esos
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jennyzer
Full Deportes
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Qué hacer antes y después de entrenar [ESP-ENG]
ESPAÑOL: ¡Hola comunidad Full Deportes! Hoy quiero compartir con ustedes una rutina imprescindible para antes y después de entrenar, ¡así que tomen nota y súmenla a su entrenamiento regular! Antes de comenzar
jennyzer
Hive Food
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GALLETAS DE PASAS [ESP-ENG]
Edited in canva ¡Hola, amantes de la buena comida! Bienvenidos a Hive Food, un rincón donde la cocina se convierte en un festín de sabores y momentos para compartir. Hoy quiero contarles sobre una deliciosa
jennyzer
Full Deportes
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RUTINA: CUERPO COMPLETO CON PESO [ESP-ENG]
Edited in Canva. ¡Hola, amantes del deporte! Bienvenidos a una nueva entrega en Full Deportes, donde siempre buscamos darle un impulso a tu rutina de entrenamiento. Hoy, estoy emocionada de compartir con
genice
Full Deportes
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Viernes de cardio activo. /💪🔥💪 Friday of active cardio.
Saludos comunidad de full deportes, hoy les traigo un excelente entrenamiento para culminar la semana, con un intenso cardio hit, en el cual trae muchos beneficios como fortalecimiento de resistencia,
genice
Full Deportes
2y
Cardio hit activo/🔥🔥Active Cardio hit
Saludos comunidad de full deportes,hoy quiero compartir un cardio hit activo,ejercicios básicos que tienen como importancia mantener a nuestro cuerpo con un acondicionamiento base en cuestion de resistencia
jennyzer
Hive Food
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Recetas fáciles y rápidas #2 Salchichas envueltas en masa [ESP-ENG]
Edited in canva Hoy les traigo una receta que no solo es deliciosa, sino también increíblemente fácil y económica. Si buscas una botana perfecta para compartir en reuniones, ver una película en casa o
jennyzer
Hive Food
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POLLO EN SALSA BECHAMEL [ESP-ENG]
Edited in canva La cocina es un arte que se disfruta mejor cuando se comparte, y no hay nada más gratificante que preparar un plato delicioso que conquiste a todos en la mesa. Hoy quiero hablarles de una
genice
Full Deportes
2y
Martes de fullbody. 💪Fullbody Tuesday.
Saludos comunidad de full deportes,hoy quiero presentar una rutina convencional,que te ayudara a fortalecer cada musculo de tu cuerpo,realice 5 ejercicios con diferentes variantes enfocados para trabajar
genice
Hive Food
2y
Rollos de orégano y queso amarillo./ Oregano and yellow cheese rolls.
Feliz inicio de semana querida comunidad de hive,hoy quiero compartir una deliciosa receta,perfecta para merendar con familiares y amigos,se trata de unos rollos de orégano y queso amarillo,una increible
jennyzer
Full Deportes
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FORTALECE TU MUSCULATURA ABDOMINAL [ESP-ENG]
Edited in Canva. Hoy nos enfocaremos en una de las áreas más importantes de nuestro cuerpo: ¡la musculatura abdominal! Tener unos músculos abdominales fuertes no solo mejora nuestra apariencia física,
genice
Full Deportes
2y
Full body activo.// 💪💪Full body active.
Saludos comunidad de full deportes, iniciamos este sábado con mucha energía trabajando todo el cuerpo, realizando un efectivo fullbody, realice una rutina con movimientos fáciles y sin peso, enfocada sola
jennyzer
Ladies of Hive
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Ladies of Hive Community Contest #209
Edited in canva ¿Qué me hace sonreír cuando tengo un mal día? What makes you smile when you’re having a bad day? La música es una parte integral de nuestras vidas. La escuchamos cuando estamos felices,
jennyzer
Full Deportes
2y
genice reblogged
CARDIO HIT PODEROSO [ESP-ENG]
Edited in Canva. ¡Hola, entusiastas del fitness! Si buscas una manera divertida y efectiva de activarte, has llegado al lugar correcto. Hoy te traigo una rutina de cardio HIT que hará que tu corazón lata
jennyzer
Liketu
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#TBT HALLOWEEN!
ESPAÑOL: La spooky season llegó a su fin, cierro con broche de oro haciendo un recorrido por alguno de los maquillajes tenebrosos que he creado con esta temática, todos y cada uno de ellos me traen recuerdos
genice
Full Deportes
2y
Abdomen bajo en 3 x45 segundos. /Lower abdomen in 3 x 45 seconds.
Saludos comunidad de full deportes,en este nuevo dia quiero compartir un entrenamiento especialmente para abdomen bajo, trabaje al rededor de 6 movimientos,muy básico que puede emplear desde su hogar,esta
jennyzer
Hive Food
2y
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TORTA DE CALABAZA [ESP-ENG]
ESPAÑOL: El cumpleaños de mi papá fue el pasado martes, su torta preferida es la de calabaza, ese día el debía trabajar, pensaba que no recordamos su cumpleaños, estaba muy sorprendido al llegar y ver
jennyzer
Hive Diy
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CINTILLO INDÍGENA [ESP-ENG]
ESPAÑOL: Feliz domingo creativos de hive, hace mucho no comparto contenido en esta comunidad, hoy quiero aprovechar que tuve que hacer un cintillo indígena para mí sobrino, en la escuela siempre le estan
jennyzer
Hive Food
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TARTALETAS DE LECHE CONDENSADA [ESP-ENG]
ESPAÑOL: Las tartaletas son uno de los snacks más versátiles que existe, los rellenos que podemos agregarle son infinitos, algunos salados y otros como en este caso dulces. Pero este es un relleno especial,
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