ESPAÑOL: Mitad de semana y es día de tren superior, cuatro movimientos para hacer en la comodidad de nuestro hogar y seguir activos. Entrenar el tren superior es fundamental, muchos nos enfocamos en las

Hello everyone! Today I want to share my experience with an eye cream that promises to reduce dark circles and fine lines. I recently finished my 3rd semester of Systems Engineering and I've realized that

ESPAÑOL: Ligera, espesa y muy rica, culmino la semana con una receta dulce para matar un antojo, y a la vez aprovecho la cosecha de guayabas de mi casa, les comparto una mermelada de guayaba con un toque

ESPAÑOL: Un cardio pensado para principiantes del mundo fitness, si tu principal motivación es mantenerte activo y saludable, esta es una rutina que te ayudará a cumplir esas metas, la implementación de

ESPAÑOL: A darlo todo este día para recibir el fin de semana, te comparto una rutina de cuerpo completo con una pesa, solo eso requieres para trabajar todo tu cuerpo, esta variación me gusta aplicarla

ESPAÑOL: Aductores no abductores, una de las zonas más molestas, al menos para mi, conseguir una apariencia firme en esta area es una ardua labor, hoy les quiero recomendar 4 ejercicios para trabajar aductores

ESPAÑOL: Un pan de bananas húmedo, con mucho sabor, para este fin de semana está es mi opinión de merienda fácil, cuando tengo antojo de algo dulce me gusta recurrir a este tipo de recetas simples, pero

There is no specific day to share as a family, every day is ideal to spend quality time with family or friends, and there is nothing better than days of distraction or small moments of distraction. Weekends

Feliz inicio de semana mis amigos de hivesucre un fuerte abrazo 🫂 enorme para todos ustedes espero que estén bien llenos de bendiciones y salud hoy quiero compartir con ustedes mi merienda pagada en Hbd

✦ So that your makeup doesn't dance in your bag, so that your headphones and charger don't scratch your glasses, or to store your tarot cards 👌 ✅ - Collage & Edition in FotoJet, photos by @Tesmoforia

Dr. Stephen Strange is an neurosurgeon who cannot use his hands well seeks to cure himself by learning the magical arts.

Hola amigos, Sean bienvenidos a mi blog; es un gusto acompañarles una semana más en esta comunidad de EmpowerTalent, hoy hablando de la resiliencia. Un nombre que hace unos años atrás no conocía y hoy

Hola amigos como están quiero compartir con ustedes una nueva pintura que he realizado, hace poco en el trabajo se estará celebrando el mes de la lactancia materna, algo muy bonito que hacemos cada año

Hola amigos de @fulldeportes feliz martes!! Espero du semana vaya marchando a la perfeccion, por este lado vamos en el segundo dia de entrenamiento, y con todas las ganas💪 y aunque hoy me costó un poco

FULL DEPORTES EspañolInglés ¡Bienvenidos atletas de Full Deportes! En este video de hoy estaré compartiendo con ustedes una rutina completa de piernas para trabajar pantorrillas y cuádriceps. Cada ejercicio

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realice hoy domingo en la ruta de Las Rosas, en la comunidad de Villa de Cura, estado

Hola amigos de @fulldeportes feliz domingo, por este lado del charco, dia de limpieza extrema en casa, por suerte tengo a mi amorcito que me ayuda full y mientras el hace una cosa, yo hago la otra, pero

ESPAÑOL: Un inicio activo, la mejor manera de comezar la semana, estuve inactiva por razones mayores, no quiero hablar de politica, pero los recientes sucesos ocurridos en mi país Venezuela bajaron mis

Hola Guerreros de @fulldeportes feliz inicio de semana para todos, espero que se encuetren muy bien en esta primera semana de Agosto, les cuento rápidamente que ayer cumplí 40 años😁💪 y jamás hubiese

Querida comunidad, queridos amigos! Una de las metas que me propuse cuando inició el año fue mejorar mi alimentación y practicar mucho deporte de las distintas disciplinas que me llaman la atención. Siempre