[ESP/ENG]Mi relación con mi crítica interna 🪶🪶🪶 Ladies of Hive Community Contest #308

geila(61)

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¡Hola, a todos! Para mi es realmente placentero, estar aquí una semana más compartiendo nuestras vivencias, reflexiones y esa cotidianidad que nos une cada semana en esta maravillosa Comunidad. Las preguntas de esta semana fueron redactadas por la amiga

@ifarmgirl, estan muy buenas y, al mismo tiempo, un espejo directo hacia nuestro mundo interior. Hoy nos toca hablar de ese habitante invisible que todos llevamos dentro: nuestro crítico interno. Creo que la mayoría de nosotros lo tiene, aunque la mayoría de las veces intentemos ignorarlo. En mi caso, no es un enemigo absoluto, pero ciertamente es un compañero de cuarto bastante ruidoso y exigente que ha estado conmigo desde que tengo uso de razón.

Hello, everyone! It’s truly a pleasure for me to be here for another week, sharing our experiences, reflections, and the everyday moments that bring us together each week in this wonderful community. This week’s questions were written by our friend

@ifarmgirl; they’re great and, at the same time, a direct reflection of our inner world. Today we’re going to talk about that invisible inhabitant we all carry inside: our inner critic. I think most of us have one, even though we usually try to ignore it. In my case, it’s not exactly an enemy, but it’s certainly a pretty loud and demanding roommate who’s been with me for as long as I can remember.

Translated with DeepL.com (free version)

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Que ¿Cual es su frase favorita?; indiscutible es: "¿De verdad crees que estás lista para esto?". Es una línea corta, pero con un peso enorme, no me insulta directamente, sino que siembra la duda. Ataca directamente mi seguridad justo en el momento en que decido dar un paso fuera de mi zona de confort, ella me conoce muy bien, sabe que me hará dudar de mis capacidades.¿Cuándo habla más fuerte? Su voz se vuelve ensordecedora en dos escenarios muy específicos. El primero es cuando me enfrento a la incertidumbre de un nuevo proyecto, ya sea laboral, creativo o personal; ahí es cuando empieza a susurrarme que el fracaso está garantizado. El segundo escenario es durante las noches de insomnio. Cuando el mundo se calla, mi crítica interna aprovecha el silencio para hacer un inventario detallado de todos los errores que cometí en el día, recalcando las pequeñas fallas hasta hacerlas parecer catástrofes.

“What’s her favorite line?” It’s undoubtedly: “Do you really think you’re ready for this?” It’s a short line, but it carries enormous weight—she doesn’t insult me directly, but she sows doubt. It strikes right at my confidence the very moment I decide to step outside my comfort zone; she knows me very well, and she knows it will make me doubt my abilities. When does she speak the loudest? Her voice becomes deafening in two very specific situations. The first is when I’m facing the uncertainty of a new project—whether it’s work-related, creative, or personal—that’s when she starts whispering to me that failure is guaranteed. The second scenario is during sleepless nights. When the world falls silent, my inner critic takes advantage of the quiet to take a detailed inventory of all the mistakes I made that day, emphasizing the small slip-ups until they seem like catastrophes.

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¿Cómo me imagino que es ella? Si fuera una persona y entrara por la puerta de mi casa, sería una mujer impecablemente vestida. Imagino a una figura de aspecto severo, vestida de negro, y una libreta donde anota absolutamente todo; Algo así como Nanny McPhee, saben, de la película de la niñera con poderes. No es un monstruo ni alguien que grite, su poder radica en su mirada fría de desaprobación y en un lenguaje corporal rígido que transmite que nada de lo que yo haga será jamás lo suficientemente perfecto. Su personalidad es la de una perfeccionista obsesiva y controladora. Es extremadamente analítica, desconfiada, calculadora y carece por completo de espontaneidad. Su mayor temor es a fracasar y a sentirse vulnerable. Aunque sé que en el fondo su intención retorcida es "protegerme" del ridículo o del fracaso, su método es paralizante. Con el paso de los años, he aprendido a escucharla sin dejar que tome el volante de mi vida. Ahora, cuando me pregunta si estoy lista, simplemente le sonrío, respiro profundo y le demuestro que puedo avanzar incluso con mis imperfecciones a cuestas.

How do I picture her? If she were a person and walked through my front door, she’d be an impeccably dressed woman. I imagine a stern-looking figure, dressed in black, with a notebook where she jots down absolutely everything—something like Nanny McPhee, you know, from the movie about the nanny with magical powers. She’s not a monster or someone who yells; her power lies in her cold, disapproving gaze and her rigid body language, which conveys that nothing I do will ever be perfect enough. Her personality is that of an obsessive, controlling perfectionist. She’s extremely analytical, distrustful, calculating, and completely lacking in spontaneity. Her greatest fear is failing and feeling vulnerable. Although I know that deep down her twisted intention is to “protect me” from ridicule or failure, her method is paralyzing. Over the years, I’ve learned to listen to her without letting her take the wheel of my life. Now, when she asks me if I’m ready, I simply smile at her, take a deep breath, and show her that I can move forward even with my imperfections in tow.

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