Hola @lifestylebysofi, agradecida por tu tiempo para escribir tan valiosa información, realmente bien valorada, las tendré muy en cuenta. Casualmente le decía hoy a mi esposo de mi firme decisión por eliminar sobre todos las harinas que tanto daño hacen, el azúcar también es terrible. Ya me tocará hacer mi lista de vegetales, verduras y algo de fruta, aunque lo de las frutas es un lujo, pero me voy con la lechoza, el cambur, la guayaba que son algo más accesibles. Gracias por tus bendiciones y buenos deseos. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👋😊