오늘 날씨가 미친듯이 덥네요...
그래서 영양보충(?)겸 이열치열황치열겸
1박2일에서 나온 김종면을 만들어봤습니다.
이게 바로 김종면 입니다.
라면 + 참치캔 + 즉석밥을 넣고 만드는 칼로리 보충용 음식이죠.
1박 2일에 처음으로 등장해서 큰 화제를 끌었던 편의점 조합입니다.
재료는 농심 튀김우동, 야채참치, 삼각김밥이면 충분합니다.
그냥 참치보다 야채참치를 넣는게 더 맛있더라구요.
삼각김밥은 뭘 넣던지 맛있습니다 😁
컵라면 봉지를 뜯고 야채 참치를 궁물(?)까지 모두 탈탈 털어 넣어줍니다.
삼각김밥도 넣어야 하므로 구석구석 잘 넣어주는 것이 중요합니다.
삼각김밥을 넣고, 바로 뜨거운 물을 부어줍니다.
야채참치로 인해서 좀 더 짭짤해지기 때문에 물은 표시선보다 조금 더 넣어주셔야 합니다.
뚜껑을 덥고 3 ~ 4분 정도 기다리시면 되겠습니다.
두근두근 😍
3 ~ 4분이 지나서 뚜껑을 열면 이런 모습이 됩니다.
멍멍이 밥같은 비쥬얼이 풍겨옵니다....
마지막으로 수저를 가지고 삼각김밥을 잘게 부서주시고,
면과 참치 삼각김밥을 골고루 섞어주시면 됩니다.
비쥬얼이 정말 누렁이 밥 같네요....
누렁아 밥먹자~~~
비쥬얼은 저렇지만 실제로 먹어보면 상당히 맛있습니다.
이 한끼 칼로리는 약 1,000kcal 정도 입니다.
성인 남성의 하루 칼로리양의 절반 정도를 섭취 할 수 있는 양이죠.
라면은 튀김우동이 좋지만 취향에 따라서 빨간 라면, 하얀 라면도 괜찮습니다.
참치는 야채참치가 가장 맛있었습니다.
김밥은 전주비빔이 가장 무난하긴 한데 제일 먼저 사라지더라구요....
이상 폭염의 먹스팀 마치도록 하겠습니다
날씨가 정말 살인적으로 더운데 다들 몸관리 잘하세요!! 😥
