5 Tassen am Tag? Damit gehörst Du meiner Einschätzung nach eher noch zu den Koffein-Junkies auf Probe. Wie man Kaffee trinken kann um wach zu bleiben ist mir da ein Rätsel. Ich trinke es üblicherweise damit ich einschlafen kann. Den schlimmsten Entzug meines Lebens hatte ich als ein Praktikant entkoffeinierten Kaffee mitgebracht hat und ich viel zu lange brauchte um heraus zu finden, woher die ganzen Kopfschmerzen kamen. Ich dachte schon an einen Tumor. :)

Nein, im Ernst. Wie mit jeder Droge gilt, dass am Ende die Dosis das Gift macht. Vollkommende Vermeidung ist am Ende ähnlich ungesund wie meinereiner, der sein Büro dort aufschlägt, wo das braune Gold frisch gebrüht wird. Ich nutze den Urlaub üblicherweise immer für einen kalten Entzug. Das heißt meist zwei Tassen zum Frühstück und vielleicht noch eine zum Kuchen oder vor dem Einschlafen. Dichter komme ich vermutlich nicht mehr als "clean" ran ^_-