Es bien sabido que, como seres humanos, tenemos la facilidad de vivir en el pasado. Es normal ver como ciertas personas sonríen al recordar su pasado inmediato o no tan inmediato. Lo importante de todo esto no es tan solo ver como sonríen sino mas bien escuchar lo que dicen. Son muchos los casos en los que normalmente una persona quiere compartir una experiencia contigo para liberarse. Increíblemente, la mente es mas poderosa de lo que nosotros creemos. Soy fiel creyente de lo inmenso que puede ser el conocimiento y lo extenso que puede ser el poder que poseemos pero que no practicamos. La practica, favorable o desfavorable, de recordar buenos o malos momentos es constante. Tanto que somos capaces de cambiar nuestro estado de animo con un recuerdo o peor aun, con la referencia mínima a este.
La superación, por su parte, es la practica contraria en la que mantienes un estado de animo decisivo con respecto al recuerdo. Puede que haya dolido o haya marcado tu forma de ser pero tu te mantienes estático y constante frente a ese recuerdo. Es cuestión de aptitud y definición de pensamientos. La mente es muy poderosa y de la misma manera es muy inestable. Es por eso que existe algo bastante practico en la psicología, la inteligencia emocional
La inteligencia emocional no es mas que la capacidad para responder a una vorágine de emociones distintas. Tendemos a colapsar y a resentirnos de tal manera que somos capaces de lastimar a los seres queridos. Es por eso que debemos ser un poco mas racionales antes de ser sentimentales. Solo asi podemos controlar nuestra mente, nuestro humor y sobre todo, la forma de pensar.
Tan solo tengo un conocimiento empírico con respecto a las actitudes y aptitudes pero estoy seguro que si trabajáramos la inteligencia emocional nuestras mentes pueden estar tranquilas en descanso y en el ajetreo de nuestro país.
