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Frank Willenberg
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Hamburg, Germany
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http://www.lebenslaeufer.net
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2017-08-31 08:19
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frankwillenberg
running
2018-03-16 15:14
Laufen mit Musik oder ohne - Running with music or not?
Laufen mit Musik oder ohne? Heute ist es mir mal wieder passiert, dass jemand mich nicht gehört hat da er „verstöpselt“ unterwegs war. Denke, ich schreibe einfach mal etwas darüber. Laufen kann auch mal
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frankwillenberg
laufen
2018-03-15 16:59
Alle so schön bunt hier - Laufen und Social Media
Soziale Medien haben unser Leben verändert. Wir sammeln Freunde und Likes auf Facebook, statt auszugehen und unsere Freunde persönlich zu treffen oder posten das gerade gekochte Essen oder neu erworbenen
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frankwillenberg
running
2018-03-12 15:48
Alternatives Alternativ Training
Lange Zeit bin ich nur gelaufen und habe mir über zusätzliche Kraftübungen keinerlei Gedanken gemacht. Ein bisschen Dehnen danach (heutzutage auch verboten ) – das war es. Allerdings stellte ich schon
frankwillenberg
running
2017-11-16 10:28
Neue Strecken braucht das Land - Run the new trails
Neue Strecken braucht das Land! Lauft ihr immer dieselbe Runde? Braucht ihr den genauen Vergleich mit dem letzten Mal, dem Mal davor und dem Mal davor? Oder schaltet ihr soweit ab, dass eine andere Runde
frankwillenberg
running
2017-09-26 10:02
Heute mal unten ohne... Today without wearables...
Hi Steemits. Heute möchte ich die Läufer unter Euch einmal dazu auffordern unten ohne zu Laufen. Was? Ohne Schuhe? Nein! Ohne Hose? Nein, auch nicht! Ohne GPS-Uhr! Wir leben in einer Zeit, in der jeder
frankwillenberg
travel
2017-09-26 09:38
StreetArt Berlin
Hi Steemit's Follow me through Berlin and enjoy some nice views of my walks through Mitte. Cheers Frank View from TV tower Sculpture in front of Bode Museum A shopping window in Neue Schönhauser Straße
frankwillenberg
running
2017-09-12 09:48
Läufer oder Jogger oder Nichts? Runner or jogger or nothing at all?
Läufer oder Jogger oder Nichts? Neulich las ich einen Beitrag auf Facebook. Eine Läuferin schrieb, sie hätte vor kurzem einen 10km Volkslauf erfolgreich absolviert. Nach dem Lauf habe ihr ein Bekannter
frankwillenberg
photos
2017-09-06 08:59
Elbphilharmonie Hamburg
Heute möchte mit Euch meine Bilder vom Besuch auf der Aussichtsplattform der neuen Elbphilharmonie in Hamburg teilen. Nach langwierigen Bauarbeiten wurde dieses neue Hamburger Wahrzeichen im Hafen Anfang
frankwillenberg
photo
2017-09-02 12:08
Natur ganz nah / Close up of nature
Hallo an alle steemit-Leute. Ich bin Frank aus Hamburg und ich werde ab heute meine Foto Stories hier veröffentlichen. Starten möchte ich mit einer kleinen Serie von sehr dicht aufgenommenen Naturmotiven.
frankwillenberg
sport
2017-09-01 08:36
Dreh doch einfach um! - Just turn around!
This story is in German and English. Please scroll down for the English version. Hallo, ich bin Frank aus Hamburg. Ich bin Lebensläufer, d.h. Laufen nimmt einen wichtigen Teil in meinem Leben ein. Im Moment
