KLUG SEIN!

followmikecee(61)

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Hola mis Steemians

Es ist ein lobenswertes Ziel, eure Intelligenz zu steigern. In vielen Fällen wird dies euch auch helfen weiter zu kommen. Die Frage stellt sich, wie ihr euren IQ effektiv und einfach steigern könnt. Um dies und noch andere Punkte effektiv zu erhöhen, braucht es vorallem diese 10 Punkte:

1. Lesen

Um eure Intelligenz nachhaltig zu steiger, ist lesen einer der besten Methoden.

2. Kochen

Wer von euch kocht, wird klüger. Hättet ihr das gedacht. Das Lesen und Umsetzen von (neuen) Rezepten macht klug (klüger).

3. Trinkt ausreichend Wasser und schaut auf gesunde Ernährung

Gesunde Nährstoffe und genügend Flüssigkeit nützen nicht nur für eine Topfigur, sondern dienen auch als Nahrung fürs Gehirn.

4. Sport

Sport fördert eure Durchblutung und macht dadurch auch klug, weil dabei die Weiterleitung von Sauerstoff unterstützt und beschleunigt wird.

5. Spielen

Euer Gehirn erhält durch Spielen viel mehr Kapazitäten. Dabei wird euer Orientierungssinn und eure motorischen Fähigkeiten massiv verbessert und beschleunigt. Dadurch seid ihr in der Lage strategischer zu denken.

6.Reisen

Reisen fördert eure Kreativität, Inspiration und Empathie. Ihr könnt euch nach Reisen viel besser auf Aufgaben konzentrieren. Euer Verständnis für verschiedene Themen wird massiv gesteigert und gefördert.

7. Rätsel macchen

Rätsel lösen ist sehr gut für euren Gehirn und kurbelt dabei unterschiedliche Regionen an.

8. Lernen und Weiterbilden

Eine neue Sprache, eine neues Tätigkeit oder ein neues Musikinstrument spielt keine grosse Rolle. Grundaätzlich alles was ihr euch neu aneignet ist gut für euer Gehirn.