¡12 mil pasos siguen siendo un gran logro! 👏 No todas las carreras tienen que ser las mejores. A veces escuchar a nuestro cuerpo y adaptar el plan también forma parte de un estilo de vida saludable. Me alegra que tu perrita también disfrutara de su paseo. 🐾 En días tan calurosos, una buena hidratación es tan importante como el ejercicio. Los especialistas en nutrición deportiva suelen recordar que reponer líquidos ayuda al cuerpo a regular su temperatura y recuperarse de forma más eficiente. ¡Sigue avanzando paso a paso y que tengas un excelente día! 😊💧