Muchas de las estrategias de las personas que realizan deportes o extremos o artes marciales están basadas en el control mental, ¿cómo es esto posible?
La capacidad de sufrimiento es un atributo muy de los ciclistas, es algo que te permite continuar aunque todos los receptores nerviosos de tu cuerpo te estén indicando lo contrario, la meditación y todo lo que tiene que ver con el control mental ayuda de cierta forma, a veces incluso “engañando” a tu cuerpo para mejorar tu bienestar.
Todo está en la mente, el dolor, el sufrimiento hasta cierto punto puede ser mitigado si tienes la capacidad de controlar todo lo que pasa por tu cerebro, aunque es un trabajo muy sutil, debes convencerte a ti mismo de ciertas cosas, no solo intentarlo, sino creerlo en realidad.
Todos los seres humanos deberíamos trabajar más el control de nuestra mente, pues es el eje de todo lo que hacemos, de la misma forma que vamos al gimnasio a ejercitar nuestros músculos, deberíamos trabajar también nuestra mente.
