Hallo Allerseits.
Heute ist die Schonfrist vorbei und es gibt wieder das volle Programm.
Der Garten wartet natürlich schon und auch unser Hund möchte seine täglichen - ausgiebigen - Runden machen.
Die Treppen werden auch nicht weniger als vorher und deshalb gelten auch wieder die gleichen Regeln wie immer.
Mein Hosen-Schrittzähler - Ihr erinnert Euch noch?, Tracker am Gürtel festgemacht - hat mir für heute 13644 Schritte gegeben und das ist viel für den Anfang.
Bleibt gesund und negativ.
Der Filosof
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