Bonjour, en complément à votre post:

• le chardon marie, est un très bon régulateur hépatique (foie) avec l'artichaut (il est aussi très embêtant et merci de l'avoir coupé pour éviter les dégâts). Cette plante a donc beaucoup de vertus;

• Pour ce qui est du nigelle, si on devrai classer une graine pour le nombre de ses effets bénéfiques pour la santé et même la cosmétique, elle dépasserai de très loin les autres graines.

• Maintenant, et comme vous le constaté, il y a de vrais et d'important problèmes écologique et dans ce sens je partage entièrement votre avis.