Limiting beliefs / Creencias limitantes

🌞It often happens that we focus too much on our beliefs and opinions and we close ourselves completely to those opinions that oppose us. Believing or thinking that we know everything is the worst mistake we can make, which limits us from learning new things. So that the ego does not win over us, we must have an open mind to knowledge. We can learn from everything, even the bad things, and thus nurture the knowledge we already have and further develop our own ideas and actions.

🌞Muchas veces nos suele pasar que nos centramos demasiado en nuestras creencias y opiniones y nos cerramos totalmente a aquellas opiniones que se nos oponen. Creer o pensar que lo sabemos todo es el peor error que podemos cometer, por esto nos limita aprender cosas nuevas. Para que el ego no nos gane, debemos tener una mente abierta al conocimiento. Podemos aprender de todo, incluso de las cosas malas, y así nutrir el conocimiento que ya tenemos y desarrollar aún más nuestras propias ideas y acciones.

🌞Nothing in life is a black and white scale, on the contrary, everything is in gray. I am not saying that we should change our way of thinking or our beliefs, what I am saying is that we should listen to what other people have to tell us, analyze it and implement a new perspective within what we already believe. In this way, we nurture our own knowledge and strengthen our foundations, making sure we do not have a biased opinion of the world. Because many times we lack a tool that we cannot get in our circle, and in the diversity of opinions lies growth and advancement.

🌞Nada en la vida es una escala de blanco y negro, al contrario, todo está en gris. No digo que debamos cambiar nuestra forma de pensar ni nuestras creencias, lo que digo es que debemos escuchar lo que otras personas tienen para decirnos, analizarlo e implementar una nueva perspectiva dentro de lo que ya creemos. De esta forma, nutrimos nuestro propio conocimiento y fortalecemos nuestras bases, asegurándonos de no tener una opinión sesgada del mundo. Porque muchas veces nos falta una herramienta que no podemos conseguir en nuestro círculo, y en la diversidad de opiniones está el crecimiento y el avance.

🌞Focusing on a goal will make us feel as if we are in a chase, as if our happiness is based on achieving something. But our time in this world is ephemeral and uncertain; we may have a list with many goals, but nothing assures us that we will wake up tomorrow. If we live thinking about the future and ignore all the blessings that the present offers us, we will stagnate in anxiety and misery, distancing ourselves from what we want to achieve and the decisions we must make to reach them.

🌞Centrarnos en una meta nos hará sentir como si estuviéramos en una persecución, como si nuestra felicidad se basara en alcanzar algo. Pero nuestro tiempo en este mundo es efímero e incierto; puede que tengamos una lista con muchas metas, pero nada nos asegura que despertemos el día de mañana. Si vivimos pensando en el futuro e ignoramos todas las bendiciones que nos ofrece el presente, nos estancaremos en ansiedad y miseria, alejándonos de aquello que queremos lograr y de las decisiones que debemos tomar para alcanzarlas.

🌞There are an infinite number of things that we take for granted and that many people have not had the privilege of experiencing. So, we must water this feeling of abundance, because then other things begin to grow more. To build something, we must have a strong foundation, and our now is our foundation, and we must strengthen it with gratitude and focus on the beautiful things that life presents to us. But shifting this focus from reaching a goal to simply being happy where we are now makes it so that we can approach the goal at an even greater speed without realizing it, because we are not focused on reaching something, we are simply happy with who we are and what we have.

🌞Hay una infinidad de cosas que damos por seguras y que mucha gente no ha tenido el privilegio de experimentar. Por eso, debemos regar este sentimiento de abundancia, porque así las demás cosas empiezan a crecer más. Para construir algo, debemos tener una base fuerte, y nuestro ahora es nuestra base, y debemos fortalecerla con gratitud y centrarnos en las cosas lindas que la vida nos presenta. Pero cambiar este enfoque de llegar a una meta hasta simplemente ser felices donde estamos ahora hace que podamos acercarnos a la meta a una velocidad aún mayor sin darnos cuenta, porque no estamos centrados en alcanzar algo, simplemente somos felices con lo que somos y tenemos.

🌞One of the biggest reasons why we feel stagnant in our lives is because we are following a path that was dictated for us, but we did not even question if it was the path we really wanted to follow. Let's get rid of that idea that we must meet someone else's expectations, let's get rid of those beliefs that only by doing things that have already worked for other people will we succeed or give us the same results. Because no matter how hard we try, we will not feel genuine and strong enough motivation to follow a path we did not choose.

🌞Una de las mayores razones por las cuales nos sentimos estancadas en nuestra vida es porque estamos siguiendo un camino que fue dictado para nosotras, pero nosotros ni siquiera cuestionamos si era el camino que realmente queríamos seguir. Saquemos esa idea de que debemos cumplir con las expectativas de alguien más, saquemos esas creencias de que solo haciendo las cosas que ya le resultaron a otras personas triunfaremos o nos darán los mismos resultados. Porque por más que nos esforcemos, no vamos a sentir motivación genuina y suficientemente fuerte para seguir un camino que no escogimos.

🌞Let's get out of our heads the idea of being better than others, because in the comparison lies the error. Our value is not defined by our ability to meet a standard or equalize ourselves with others, on the contrary, our value lies in recognizing our differences and being proud of them, without wanting to pretend to be someone else.

🌞Saquémonos de la cabeza la idea de ser mejores que otras, personas porque en la comparación está el error. Nuestro valor no lo define que logremos cumplir un estándar o igualarnos con los demás, al contrario, nuestro valor está en reconocer nuestras diferencias y enorgullecernos de ellas, sin querer fingir ser alguien más.