¿CONOCES LA RISOTERAPIA?

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8y
¡Saludos queridos steemians! Seguramente a muchos de ustedes al igual que a mi se les a vuelto de color un día gris con tan solo una sonrisa, y es que sonreír alegra cualquier corazón y ayuda a liberar el mal humor. En Venezuela existen talleres de risoterapias (algo chistoso el nombre jejeje) Y estas terapias están diseñadas para ayudar a liberar presión corporal, estrés y malas energías...


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Muchas personas no le dan importancia al daño que puede generar a la salud el estrés, pero toda esa presión acumulada empieza a reflejarse en el cuerpo y busca una manera de salir manifestándose en malestares físicos y mentales, es por esta razón que personal capacitado para dictar estos talleres han tomado la iniciativa de tomar la risa como una terapia para la salud mental.


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Según estudios realizados las personas solemos sonreír a quienes nos sonríen, esta reacción es generada por una neurona llamada espejo y es por eso que sentimos afinidad de inmediato con una cara sonriente, de igual forma esta hormona nos activa una alerta mediante una situación de incomodidad o malas caras, esta neurona reacciona mediante sonidos y visualización y es la que nos indica si sentir empatía o no por otras personas....


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Regalemos mas sonrisas para ayudar a ver la vida de colores, es una buena terapia no solo para la salud si no para el alma y el corazón....

Gracias por leer mis artículos su apoyo y comentarios me ayudan a seguir creando mejores contenidos para ustedes!

fabiolapestana@fabiolapestana

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