RE: [ENG/ESP] Rutina de Calentamiento intenso en casa para hacer antes de entrenar / Intense warm-up routine at home to do before training
Muy buena rutina @jonayegres90. Espero ponerla en practica, estoy segura que me ayudará mucho en mis ejercicios. Gracias por compartir.
@jonayegres90. Espero ponerla en practica, estoy segura que me ayudará mucho en mis ejercicios. Gracias por compartir.
RE: [ENG/ESP] Rutina de Calentamiento intenso en casa para hacer antes de entrenar / Intense warm-up routine at home to do before training