Yo tengo un primo que él empezó a estudiar parkour pero obviamente no hacía nada del calentamiento ni el entrenamiento que tú haces simplemente vi unos videos en YouTube y se puso a saltar hasta que se fracturó el brazo y no lo volvió a hacer.

Es bueno que cuando enseñes una disciplina siempre se hagan los respectivos calentamientos y me alegra que lo hayas mostrado en el video ya que es parte importante de esto.