别人觉得我，你看你每天运动了，怎么还没瘦呢哈？昨天有人问我最近体重有没有变化！我想说，我都42岁了没皱纹，脸不垮太好了！做运动为了身材紧致塑形又健康，该吃吃该喝喝多香，还比同龄显年轻！虽然体重没变，但是肉肉紧致，我的腰线出来了！
深蹲从去年三个到现在三十几个了，爬楼梯十几楼又快又不累就是进步！病友们都靠饿才瘦，朋友叫我计算热量缺口，我不想这样控制，每天算着来吃饭太累人了！我在调整我的食谱了，那就可以了！
我是大馋丫头，脑袋里每天总想今天吃什么，明天吃什么！我运动的原因就是为了能多吃点儿，我干吃不胖哈哈！维持现在的体重可以了，年纪大，有点微胖比较好看的！
我做运动是因为年龄增长了，要有一定的肌肉量比较好的！医美我又害怕，有钱我也不想干，别的女病友移植出来一年后做脸部医美！我打死不做的，身材只能靠运动了哈哈！
这个肌肉对人实在太重要了，所以没事去锻炼锻炼身体，练练肌肉！我是为了健康和衰老方面做的更加好！在我以后五六十岁的日子里有一定的作用！要那种年轻向上的状态和生命力，因为我年轻的时候一直坚持运动，所以我才长的比别人年轻有活力！
人家就是看你有没有驼背，有没有弯腰。我就是运动后，觉得自己腰板都直了！防止以后腰疼膝盖疼，因为人老就看腿了！让自己灵魂和肉体在路上！
