1. 什么是元认知能力？ 对自己思考过程的认知与理解 比如说反思能力，为什么我突然会生气？为什么当时没能理解这个问题？有点像把自己当成第三者来看自己当时的思考过程。 2. 为什么需要锻炼元认知能力？ 元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱，包括极重要的财富创造能力

什么是万能钥匙？ 就是当遇到问题时，不要总是盯着问题本身，而是要到其他地方去找解决方案。问题就像是一个被锁上了的锁头，解决方案这把钥匙肯定没有插在锁头上

一、每个人都能提升学习能力 在某一领域找到成就感后，会更加花精力学习，形成良性循环。 当一些新概念和方法融入自己脑袋中，会加速我们理解新事物。 每个大脑，天生都由超强的心算能力，比如打乒乓球 总结一句话，每个人天生都由超级强的塑造能力，学习能力提升空间很大，只需要正确的方法和持续的练习。 二、除了专注，还需要放松

从平庸走向卓越的最佳策略是什么？ 在多维度上和他人竞争 为什么要和他人进行多维度竞争，才是最佳策略? 先解释为什么要竞争，人的幸福有一部分（对于某些人来说很大部分）建立在和他人的比较基础上，既然要比较，肯定会产生竞争。从另外一个角度，人的成长，很大程度上就是将他人比下去。 当然，我们也要想办法尽可能选择无需比较即可获得的快乐和幸福

一、成为合格的写作者的基本思想 减法式写作 + 多写 + 多改 二、首先明白自己更适合写者还是讲者，很少有人同时精通写和讲 三、假如更适合写者，那么训练的思想有以下几点 好文章清晰、简洁、准确 多用动词和名词描述事情，克制用形容词和副词 多用大白话，少用术语 能删就删除 要大量训练 多改，从“读者”角度去重新理解 四、学会了怎么写，还要使用“加法”来写好 核心：将网状的思想，通过树状的句法，用线性的文字展开

什么是落后？ 在二十一世纪，百分之一以后全是落后 在将来，可能千分之一 、万分之一以后全是落后 参考尢瓦尔·赫拉利的《未来简史》 关于落后的错觉 接近90%的人认为自己的驾驶水平处于平均以上（即乌比冈湖效应） 为什么我们会产生“高于平均水品的偏差”？ 最深层次原因：我们并不能感知整个世界，只能感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以上 准确认识“落后”后，我们该如何改变？

一、资本是什么？ 资本就是人的“生存要素”，即拥有的所有资源 二、资本包含的要素？ 资金的金额大小 太小的金额，比如10元，是不太可能当成“资本”处理的 资金的使用时限 使用这个足够大金额的时间。只能使用一天的钱，恐怕在投资上派不上用场 资金背后的智慧 同样大金额的资金，在徐小平和靠中彩票的人的手中，产生的投资效益肯定是不一样的。 一个神类比

如何达成任何目标？ 一种思路：波利亚的解题思路 1. 彻底理解问题 找适合自己难度的问题，太难容易放弃，太简单得不到锻炼； 用自己的话换成各种形式去表达，可以用以下套路：要求解的是什么?已知条件是什么？要满足什么条件？ 清单：要求解什么未知数？已知什么？条件是什么？条件充不充分？能画图尽量画图；用自己的话描述问题；反复描述。 2. 形成解决思路 思路来源：过往经验、已掌握的知识等

斯多葛是什么？ 源自希腊的一门关于教人如何过好这一生的学问 （Stoa Poikile) 为什么要学习斯多葛？ 让我们能够 斯多葛的核心要领？ 享受现实之美，又能洞察其转瞬即逝，即应追求有德性的生活，等待命运女神的垂青，也就是中国文化中的“尽人事、知天命” 德性：成为我们应当成为的人。诚意、正心、格物、致知、修身、齐家、治国、平天下。 让理智主导我们的生活 如何成为一名斯多葛？ 设想自己一无所有，总是预演最坏情形。

根据前面分解的关键因素，我们已经给出对应的解决方案，有些方案可以直接在界面中体现，比如一些文案类，有些需要和其他方协商才能制定，比如成功案例需要运营同事提供。 制定交互设计方案除了对业务需求和用户需求分析外，还需要对用户体验路径做分析。 什么是用户体验路径？ 用户从接触到结束产品体验的全过程。 就像去南极，途中的关键站点就是各个接触点，整个行程中的各个站点就是用户体验路径 为什么要建立用户体验路径？

1. 什么是关键因素？ 就是最关键的东西，拿到达某个目的地类比，中途必须经过的站点就是关键因素 2. 为什么要进行关键因素分析？ 为了让目标可实现，让业务需求和用户需求转化为具体的设计方案 3. 如何分解关键因素？ 3.1 明确好业务目标，进行用户意愿分析 将业务目标转化为用户视角。用户有何种动机会使用？用户使用前会有哪些担忧（痛点）？ 3.2 明确用户体验目标，进行用户行动分析 用户在使用过程中，会遇到哪些障碍

业务需求是什么？ 设计功能的最根本动机和阶段性成果，也就是“业务目的”和“业务目标”，举个例子，设计朋友圈就是一个“业务需求”（当然也是解决方案），这个需求的业务目的就是“通过发布的动态连接用户”，业务目标就是“查看朋友圈的次数增多、发布朋友圈动态的次数增加”等 业务需求 = 业务目的 + 业务目标 业务目的和业务目标的区别？

什么是列表? 也就是表格，表格就是由若干的行与列所构成的一种有序的组织形式。 行存在几个常见的同义词，如记录、k-元组、n-元组、矢量；列也有几个常见的同义词，如字段、参数、特性、属性 ------ 维基百科 为什么需要列表？ 在产品设计中，需要用列表来组织内容，有些情况下，能够作为产品的导航。 列表的几个常见类型 垂直列表 垂直列表的几个常见模式有：标准模式、 图文结合式、控制模式

什么是导航？ 类似于书的目录，看下导航就知道产品有什么功能，在产品使用过程中，你可以通过导航，切换到另外一个功能中。 导航是用来指引人从一点出发到达另一点的技术的总称(维基百科) 为什么需要导航？ 告诉用户产品的主要功能有哪些，并指引用户进入到该功能页面，不让用户迷失在产品中。 移动APP的常见导航类型有哪些？ 标签导航 分段式导航 舵式导航 抽屉式导航 下拉菜单式导航 这些导航类型的特点是什么？

1. 什么是交互设计规范？ 就是交互设计的统一规则，对设计风格、设计规则的约定。页面怎么布局？使用何种控件？等等 2. 为什么需要设计规范？ - 快速实现产品设计 - 统一用户在平台当中的行为习惯，就如同在交通系统中，红灯特指停，绿灯特指行，如果某个城市改变了这一规则，其他地方的人来到这里，将会引起交通瘫痪。 3.  使用设计规范时的注意点 - 在没有更好的设计方案时，尽量遵守设计规范 -

交互设计是什么？ 外界的误解：简单做流程、画原型 英文Interaction Design, 缩写 IxD 或者 IaD 交互设计就是定义系统的结构和行为 打个类比，人体系统的骨架及器官之间的运行方式，就是人体这个系统的交互设计 用户体验五要素当中的“结构层”“框架层”就是属于交互设计范畴 交互设计的流程？ 明确用户需求和产品目标 梳理用户体验逻辑、流程 优化可用性 最终目的就是提升用户体验

什么是贵人？ 对自己有利、帮助自己或会为自己带来好运的人， 引自维基百科解释 贵人不一定是牛人，牛人常常只是自顾自地牛 贵人有点像价值关系的节点，充当节点的人即为贵人 为什么需要贵人？ 正如它的定义，有贵人指点，会让你在达成目的的途中少走弯路，加快你的步伐，甚至帮你从坑里爬出来 如何遇到贵人？ 首先让自己成为贵人，才能遇到更多贵人，这也是最核心的一条 让自己更乐观 让自己更为优秀 帮助他人进步

如何分析判断一个人？结合自身的思考，给出以下框架 ①最外层：相貌、举止、声音等，对方帅不帅、美不美？穿着打扮怎么样？有没有美感？声音好不好听？这些因素比较容易判断。如果是和对方结婚的话，这些最外层因素都是随着时间收益递减的因素。举个例子，帅的人，第一印象很好，但是看久了也就腻了，如果这个人其他内在缺点很严重，很可能“帅”这个优势也不顶用了。

一、什么是“活在当下”和“活在未来”？ 活在当下就是一切行动都基于当下的视野，不会思考更长远的目标； 活在未来则是基于对未来的思考后不断在当下践行 二、为什么不要“活在当下”，而是“活在未来”？ 如果“活在当下”，我们一切行动都基于当下的视野，那么这么做将会使我们困于永恒的当下。举个类比，我们去远方，如果没有地图，也就是”未来“的指引，那么很容易走弯路，甚至是原地打转。 三、我们如何活在未来？

什么是人生最大的枷锁 ？ 妄想百分百的安全感。 为什么追求百分百的安全感会成为人生的最大枷锁？ 从进化角度思考