리알리티 체크는 꿈인지 현실인지 구별하는 자각몽의 매우 효과적인 방법 중 한가지 입니다. 꿈에서 리알리티 체크는 필수죠. 리알리티 체크가 실패하면 그건 반드시 꿈이거든요.
그런데 문제는 꿈에서 리알리티 체크하려는 의도를 품기가 어렵습니다. 왜냐하면 꿈에서는 모든게 자연스럽거든요.
다니엘 러브란 사람이 발명한 리알리티 체크(Reality Check) 방법 중 Start라는게 있습니다.
리알리티 체크를 습관화해서 뇌에 각인 시키는 것이죠. 그가 발명한 방법이 여타 방법과 다른데요.
그것은 의도치 않게, 수동적으로, 예상하지 못하게 리알리티 체크를 하게 하는 것입니다.
바로 이런 티셔츠를 입고 말이죠.
그래서 저도 실험해 봅니다.
오늘 실험 첫날인데.. 아직 물어봐준 사람 한 명도 없네요.
오늘의 실습: 위와 같은 티셔츠를 입고 있는 사람을 보면 꿈꾸냐고 물어봐주세요.