La Importancia del Minimalismo Mental | Doing Nothing is more important than you might think

(ES) Tras semanas de adoptar al "niksen" o "hacer nada" como técnica de relajación para la ajetreada vida diaria, hoy te presento una explicación del mismo y consejos para aplicarlo en tu vida cotidiana.

(EN) Weeks after adopting "niksen" or "doing nothing" as a relax technique, I show you an explanation of how you can apply this in your life.

Fuentes | Some sources:

• Artículo del NY Times
• Podcast de Pedro Campos

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Este video fue originalmente subido a mi canal de YouTube.
Música: Biblioteca gratuita de YouTube. | 🟣Purple Planet
Video: grabado en iPhone 8.
Miniatura Tomada por mí con iPhone 8.

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