Saludos, @zulfrontado
Muy buenas recoemdaciones.
Me quedé con lo de la lectura. Hace unos meses me fui a tratar de dormir mejor, pues me costaba conciliar el sueño, a casa de mi mamá, y comencé a leer allá un libro que terminó haciendo que me quedara dormido más tarde...
Buebno, a veces pasa.
Gracias por tus herramientas, me gustaron.
Bendiciones.