Respect for the mobility of the body and its metabolism.
It is true: It is not necessary to make big monetary sacrifices to choose food combinations; we will see it later; but it is important not to overdo it and that is not sacrifice, it is conscience.
There are many good, practical suggestions here that I really like.
Thank you very much for this excellent entry @oli1965

Respeto por la movilidad del cuerpo y por su metabolismo.
Es cierto: No es necesario grandes scrificios monetarios para escoger combinaciones de alimentos; ya lo veremos más adelante; pero sí es importante no excederse y eso no es scrificio es consciencia.
Hay muchas buenas sugerencias aquí, prácticas, que me gustan mucho.
Muchas gracias por esta excelente entrada @oli1965