Hoy hablé de esto en mi reunión dominical en la Iglesia; e hice mucho énfasis en buscar ayuda.
Las situaciones que se vuelven desafíos fuertes y que creemos que no se pueden manejar, ameritan de otras perspectivas.
Claro está, la organización de la iglesia permite mucha ayuda, sobre todo en el manejo de la emocionalidad, y lo mejor, es que adquirimos herramientas para otras circunstancias.
Meditar es exelente, orar, ejercícios de respiración también, y hast la simpleza de la contemplación es una gran ayuda.
Gracias por darnos tus viviencias con confianza.
Un abrazo y bendiciones.
Recuerda que si eres instrumento debes dejarte dirigir en forma inspirada. Él siempre está...
Un gusto leerte siempre, @elpastor