Cada dia mejorando los tiempos y distancia

En el parque nacional terepaima se encuentran estos hermosos posos de agua llamada la olla

El levantamiento de pelvis es un ejercicio que trabaja principalmente los músculos de los glúteos y los isquiotibiales, aunque también involucra el abdomen, la espalda y las caderas. Se trata de elevar

Visitando la concha acústica después de su recuperación, ubicada en Barquisimeto, estado Lara, Venezuela

Un dia como cualquiera

Nada mejor para relajarse que un dia en la playa.🤩🤭