Tienes razón, amiga. Una fobia es como una prisión invisible que puede paralizarte incluso impidiendo usar el transporte público, bañarte o estar en una habitación solitaria. Todo esto se debe al miedo intenso que produce.

Una fobia destruye el bienestar emocional y psicológico. Se requiere terapia que genere confianza. Lo he experimentado, y la ayuda profesional es muy beneficiosa. La meditación con un enfoque espiritual intenso genera confianza y seguridad.

Éxito.