Muy cierto, amiga. Quienes queremos controlar nuestro peso necesitamos fuerza de voluntad y cambiar nuestros hábitos. En mi caso, la mala alimentación me hizo descuidar mucho, y cuando fui al médico, mis problemas de salud eran muy graves. Me recomendaron que cuidara mi salud, lo que me llevó a comer más sano y a hacer ejercicio. Lo cual ha dado resultados positivos.

Que tengas una buena tarde, amiga.