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Muchas verdades que reflejan realidades como la situación venezolana, donde las redes sociales nos bombardean con tanta información que genera ansiedad, estrés y preocupaciones. Comparto mucho la idea de hacer lecturas recreativas, que lleven a la mente a saturarse de pensamientos positivos y optimismo, así como generar actividades que nos mantengan ocupados con cosas productivas que se traduzcan en bienestar.
En mi caso, la poesía me eleva y me lleva a la imaginación de crear espacios y sueños que vean la realidad desde un lado positivo y seguro.
Feliz tarde amigo. Éxitos.
RE: Algunas estrategias para recuperar el equilibrio emocional en tiempos de crisis