La risa es una respuesta biológica producida por el organismo a determinados estímulos. En los seres humanos, la risa se inicia, en promedio, hacia los cuatro meses de edad, y, según los recientes estudios científicos, constituye una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje. Los niños de 7 a 10 años se ríen aproximadamente 300 veces al día, pero los adultos solo menos de 80 veces los que todavía se ríen, ya que existen algunos que rara vez sienten la necesidad de reír.
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Algunos médicos y científicos consideran a la risa una buena medicina porque las carcajadas o risas alegres y repetitivas mejoraban el estado de humor, reducían los niveles de colesterol en sangre y regulaban la presión sanguínea. También otros efectos son que aplacan la ira, liberan del temor y la angustia, contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades, entre muchas cosas más, que si me pongo a nombrarlas todas este post no terminara nunca.
Lo mejor de la risa es que, después de todo, no sabe horrible o no hay que tomarla con agua. Ademas, la risa no te provocara efectos secundarios, puede que un ligero dolor de barriga, pero en ese momento estarías tirado en el piso riendo como foca con retraso.
Al final de todo, hay que reírnos de todo y no ser unos amargados en esta vida que es tan corta, hay que aprovechar cada momento en el que nos podamos reír, a nadie le cae mal una sonrisa, ni al más amargado del mundo le caería mal. Hay que reírnos, ser felices y disfrutar de todo lo que tenemos al rededor, no solo la rutina diaria, hay que salir, explorar, disfrutar, y sobre todo, lanzar una gran carcajada por lo menos una vez al día.
Foto por Yllyanna
