아무리 낙천적이고 긍정적으로 생각하는 사람이라도 나름의 고충은 있고 스트레스를 받기 마련입니다.
학업, 돈, 인간관계, 직장, 학교, 게임 등등 어디에서나 발생할 수 있는 스트레스. 스트레스를 잘못된 방법으로 표출하면 위험한 상황이 연출되기도 합니다. 실제로 회사의 면접에서 "회사에서 스트레스를 받으면 어떻게 풀 것인가요?" 혹은 "평소에 스트레스를 받으면 어떻게 푸는 편인가요?"와 같은 질문을 하는 경우가 있다고 합니다.
저같은 경우에는 침대에 누워서 좋아하는 노래를 들으며 스트레스를 풀곤 합니다.
너무나도 복잡해진 사회에 스트레스가 일상이 되어버린 지금!
본인만의 스트레스 해결 노하우가 있으신가요?
